Terwijl sommige wetenschappers bewijzen hoe schadelijk koffie is , hoe opwindend het werkt op het zenuwstelsel en de druk verhoogt, proberen anderen de positieve kant te vinden in de ontvangst van deze favoriet door veel te drinken. Overweeg de nuttige eigenschappen van natuurlijke koffie.
Nuttige eigenschappen van koffie
Het is vermeldenswaard dat de nuttige eigenschappen van koffiebonen of gemalen - ongeveer hetzelfde. Maar de oplosbare optie-experts schrijven meer schade toe, omdat hij, net als alle andere niet-natuurlijke dranken, in zijn samenstelling vele chemische toevoegingen heeft.
Dus, onder de positieve aspecten, die experts opmerkten onder mensen die regelmatig koffie gebruiken, kunnen we het volgende aanduiden:
- Koffieliefhebbers zullen minder snel Alzheimer en Parkinson ontwikkelen;
- het gebruik van koffie belemmert de ontwikkeling van diabetes, omdat het het glucosemetabolisme verbetert;
- koffie is rijk aan antioxidanten, die de ontwikkeling van kanker voorkomen;
- koffie vermindert pijn in de spieren na training en andere intense belastingen, omdat het de activiteit van adenosine blokkeert (deze stof bevat pijnreceptoren);
- antioxidanten, die rijk zijn aan natuurlijke koffie, beschermt het cardiovasculaire systeem betrouwbaar tegen obstructie en verlicht ontstekingen.
Nuttige en schadelijke eigenschappen van koffie
Ondanks het feit dat het koffiedrankje zijn plussen heeft, is te veel om het te gebruiken ook niet de moeite waard. Hij heeft echt een sterk effect op het zenuwstelsel, dat problemen veroorzaakt met de slaap en verhoogde prikkelbaarheid. Maar meng niet de nuttige eigenschappen van koffie en contra-indicaties. Als het drankje niet wordt aanbevolen voor gebruik, mogen de voordelen ervan niet worden verwacht. Een verboden koffie voor kinderen jonger dan 7 jaar, zwangere vrouwen, mensen met hypertensie, mensen met glaucoom en atherosclerose. Bovendien is het verboden voor maag- en leveraandoeningen. Over het algemeen is het beter om degenen die absoluut gezond zijn in uw dieet op te nemen .