Kwark braadpan , is misschien in staat om eventuele toevoegingen te weerstaan. Gerechten van kwark kunnen zout, zoet of pittig zijn. Varianten van recepten zijn ontelbaar en vandaag zullen we je nog een keer delen.
Recept voor wrongel braadpan met wortelen
ingrediënten:
Voor braadpan:
- wortelen - 2 stuks;
- cottage cheese - 1 item;
- bruine suiker - een halve eeuw;
- room - 2 el. lepels;
- Gemalen kardemom - 1 theelepel.
Voor de basis:
- zandkoekkoekje - 150 g;
- boter - 2 el. lepels;
- gemalen kaneel - 1/2 theelepel;
- melk.
voorbereiding
Wortels mijnen en schoon, in grote stukken gesneden en gestoomd in een waterbad, of in een magnetron, een beetje water toevoegen en het maximale vermogen gedurende 2 minuten inschakelen. Gestoomde worteltjes lichtjes pureren met een vork of wrijven op een grote rasp.
Cottage cheese wiet tot een gladde, romige, waaraan we suiker, gemalen kardemom en pre-gemalen wortelen toevoegen. Los slagroom in het schuim en voeg ze toe aan de ontvangen massa.
Klop met een blender de koekjes in een kruim en voeg er gesmolten boter en kaneel aan toe. Als de massa niet goed bij elkaar blijft, voeg dan een paar lepels melk toe, maar wees niet te enthousiast om de basis te krijgen om de vorm te behouden.
We spreiden de basis van het deeg in een cake of taartvorm, we verdelen de wrongelmassa van bovenaf en laten alles 3-4 uur in de koelkast afkoelen. Aan het einde van de tijd is het gerecht klaar om te serveren.
Dieetgestremde melkschotel met wortelen
ingrediënten:
- bloem - 80 g;
- poeder voor het bakken - 1 theelepel;
- zout, peper - naar smaak;
- eieren - 10 stuks;
- kwark - 2 items;
- geraspte harde kaas - 1 handvol;
- wortelen - 1 stuk;
- Bulgaarse peper - 1 st.;
- uien - 1 stuk;
- plantaardige olie.
voorbereiding
Wortelen wrijven op een grote rasp. Uien worden in dunne ringen gesneden en de paprika wordt in kleine reepjes gesneden. We laten de groenten in een kleine hoeveelheid olijfolie tot ze half gaar zijn.
Meel gezeefd met poeder voor het bakken. Eieren kloppen met zout en peper, we voegen er meel en kwark aan toe, evenals harde kaas. We vullen het mengsel aan met gekruide groenten en smeren het in een ingevette ovenschaal.
We plaatsen de braadpan 30-40 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden. Als je een wrongelschotel met wortels in een multivark bereidt, gebruik dan tegelijkertijd de "Bakken" -modus. We zetten de klaargemaakte braadpan in groen en serveren hem op een warme manier op tafel.
Kwarkbraadpan met wortelen en griesmeel
Een eenvoudige braadpan op basis van wortelpuree, is een uitstekend lichtontbijt voor de fans van gezond eten. Walnut topping, die een verscheidenheid aan textuur aan het gerecht zal toevoegen, kan veilig worden vervangen door zonnebloempitten of granola.
ingrediënten:
- wortelen - 7 st.;
- suiker - een halve eeuw;
- cottage cheese - 1 item;
- eieren - 2 stuks;
- boter - 4 el. lepels;
- vanille-extract - 1/2 theelepel;
- bruine suiker - een halve eeuw;
- griesmeel - 2 eetlepels. lepels;
- bloem - 2 eetlepels. lepels;
- pecannoten - 1/2 eetl.
voorbereiding
Wortelen worden schoongemaakt, gewassen, in grote blokjes gesneden en in een pan gedaan. Vul wortelgroenten met water en kook 7-8 minuten of tot,
Giet griesmeel 1/2 kop water en laat het 30 minuten zwellen. Zwellen de mango toe te voegen aan de wortel mengsel met geklopte eieren en vanille-extract.
Noten worden grof gesneden met een mes en bedekt met suiker. Meel en boter vermalen tot een kruim en meng met noten.
We verdelen de wortelmassa in een ingevette vorm en sprenkelen er noten bovenop. We zetten het gerecht 35-40 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden.