Constipatie na bevalling tijdens borstvoeding

Met het onvermogen tot zelflediging in de vroege postnatale periode, is er een enorm aantal jonge vrouwen. In dit artikel zullen we u vertellen waar dit verband mee kan houden en hoe u naar het toilet kunt gaan als de jonge moeder de pasgeboren baby voedt met haar melk.

Waarom heb je constipatie na de geboorte?

Moeilijk ontlasting, of constipatie, in de postpartumperiode kan om verschillende redenen voorkomen:

• de meest elementaire - sterke schommelingen van een hormonale achtergrond waaraan het organisme van jonge moeder nog moet wennen;
• overmatig rekken en verzwakken van het gespierde korset;
• sterke druk op de darmen vanuit de vergrote baarmoeder;
• verandering in de positie van interne organen, inclusief de darm in de buikholte;
• onmogelijkheid van volledige natuazhivaniya vanwege hechtingen of aambeien;
• overmatige psychische stress;
• tot slot kan constipatie na de bevalling tijdens de borstvoeding ontstaan ​​door de irrationele voeding van een jonge moeder die te bang is om haar dieet uit te breiden om de baby niet te schaden.

Wat te doen als een vrouw na een bevalling last heeft van constipatie?

Als zo'n delicaat probleem zich voordoet bij een zogende moeder, is het ten eerste noodzakelijk om uw dieet te diversifiëren en bepaalde wijzigingen aan te brengen. Dus, in het dagmenu van een vrouw die onlangs een baby heeft geproduceerd, moet er noodzakelijkerwijs een verscheidenheid aan granen zijn, evenals vers fruit en groenten.

Het is het beste om de voorkeur te geven aan producten zoals broccoli, courgette, bieten, wortelen, pompoen, bladsla, meloenen, appels en abrikozen - ze zullen helpen ontlasting te verwijderen en de algehele gezondheid te verbeteren. Van de consumptie van rijst, griesmeelpap, wit brood en peulvruchten moet een tijdje worden afgezien. Natuurlijk, als u nieuwe producten in het dagmenu introduceert, moet u de reactie van de baby nauwlettend volgen en, indien nodig, het dieet aanpassen.

Als veranderingen in het dieet niet helpen om het probleem op te lossen, voor de behandeling van constipatie na de bevalling tijdens de borstvoeding, is het acceptabel om medicijnen zoals Forlax en Dufalac te nemen. Als u de darm dringend moet reinigen, kunt u Microclax-micro-bril of glycerine-zetpillen gebruiken, maar deze moeten met voorzichtigheid worden behandeld, omdat deze geneesmiddelen verslavend zijn.