Vasten is tijd, niet zozeer lichamelijke genezing als spiritueel. Vasten is in de eerste plaats nodig om beter contact te maken met God, om met zijn gebeden naar hem uit te reiken, terwijl verzadiging zich alleen aanpast aan slaap en luiheid . Het voordeel van vasten voor het lichaam is moeilijk te overschatten, en wat het precies is, wordt in dit artikel verteld.
De voordelen van Lent for Health
De schappen van moderne winkels barsten van voedsel en vaak weten mensen gewoon niet wat ze nog meer in de watten leggen. Weigering van producten van dierlijke oorsprong ten gunste van planten geeft het lichaam de gelegenheid om te rusten en te herstellen. Het is geen geheim dat vet, gerookt vlees en worst niet volledig worden verteerd door het lichaam, het vergiftigen met gifstoffen en rottende producten. Plantaardige voeding en granen, die meestal worden gevoed door vasten, zijn rijk aan vezels , die, net als een borstel, het lichaam van gifstoffen en gifstoffen reinigen, materiaaluitwisseling versnellen, het werk van alle spijsverteringsorganen vergemakkelijken.
Het voordeel van vasten is dat iemand van een paar extra kilo's af kan komen en zijn gezondheid kan verbeteren. De vegetarische voedingswijze verbetert immers de functie van het hart en de bloedvaten, vergemakkelijkt het verloop van pancreatitis, dyskinesie van galkanalen, leverziekten, etc. Overschakelen naar granen, fruit en groenten kan de buitengewone lichtheid, bereidheid om verder te gaan voelen. Het voordeel van de vastentijd is ook in spirituele groei. Een persoon streeft ernaar beter te worden, haast zich om goede daden te doen en bidt, en gebed geeft allereerst troost. Vrede is uiterst noodzakelijk voor het zenuwstelsel, omdat iedereen herhaaldelijk heeft gehoord dat haar uitputting leidt tot het verschijnen van de meeste ziekten.
Blijkbaar is vanuit de post alleen maar voordeel en geen schade mogelijk. Wees niet bang om te vasten, want er zijn veel smakelijke en voedzame gerechten die je kunt krijgen van mager voedsel.