Veel mensen willen zo'n nieuwigheid proberen op het gebied van gewichtnormalisatie, zoals groene koffie. Het is een absoluut natuurlijk product, dat een gewone koffie is, maar niet thermisch wordt verwerkt. Wat we altijd voor het ontbijt dronken - dit is hetzelfde product, alleen het verleden gebraden, waardoor het een nobele kleur en duizelingwekkende geur krijgt. Koffie wordt lange tijd gebruikt bij de productie van vetverbranders voor sport, het is tijd om dit product in een nieuwe kwaliteit te evalueren - meer natuurlijk. Overweeg de instructies voor het ontvangen van groene koffie.
Het geheim van groene koffie
Zoals al eerder vermeld, is groene koffie geen speciale plant, het is hetzelfde als zwarte koffie, maar alleen voor het branden. Natuurlijk ondergaan de korrels enige bewerking en worden gedroogd om een langere houdbaarheid te verschaffen.
In samenstelling is hij weinig anders dan zijn gefrituurde broer. Het verschil is dat de hoeveelheid cafeïne tijdens het braden toeneemt, maar er is niet veel in groene koffie. Dankzij dit kun je het drinken zonder angst voor drukproblemen.
Een ander belangrijk verschil is dat groene koffie chlorogeenzuur bevat. Deze stof wordt tijdens het braden vernietigd. Dit is wat helpt bij het afvallen, het verminderen van eetlust en het versnellen van het metabolisme , het stimuleren van het lichaam om meer koolhydraten en vetten aan de levensprocessen te spenderen.
Natuurlijk, met een neiging tot overeten, de gewoonte van het eten van een dessert na de thee met een kopje thee, een liefde voor fast food en meel, alleen deze koffie zal niet genoeg zijn. Blijf gezond en benader het probleem van afvallen op een complexe manier - in dit geval zal groene koffie het behalen van resultaten versnellen.
Groene koffie: instructies voor gebruik
In de aanbieding vindt u zowel gemalen groene koffie als ontbijtgranen. Natuurlijk bevelen experts een meer natuurlijke optie aan, hoewel het met een aantal problemen gepaard gaat - voor elke ontvangst moet je ook het graan malen.
Bereid groene koffie zo eenvoudig als gebruikelijk. Om koffie te zetten, moet u malen in een koffiemolen. Als je een drankje brouwt, ga je naar een Turk, heb je de kleinste deeltjes nodig, en als je een geiser koffiemachine gebruikt, stop dan bij een grote maling.
Voor een portie koffie heb je 150-200 ml nodig. water en 2-3 theelepels gemalen koffie. Bereid het ook voor, zoals we gewone koffie willen bereiden, op basis van welke apparaten u hiervoor gebruikt.
Instructies voor het drinken van groene koffie
Afhankelijk van de fabrikant is de instructie over het drinken van groene koffie enigszins anders. Meestal kunt u voldoen aan de aanbeveling om 20-30 minuten voor het eten een kop koffie te drinken.
Andere bronnen zeggen dat je elke keer dat je honger hebt, 4-6 keer per dag koffie moet drinken. Een dergelijk regime leidt tot een intensiever gewichtsverlies, maar voordat u met de behandeling begint, moet u uw arts raadplegen.
Instructies voor het gebruik van groene koffie: contra-indicaties en bijwerkingen
Contra-indicaties voor de ontvangst van groene koffie zijn bijna hetzelfde als in het geval van ontvangst van zwarte koffie:
- chronische hart- en vaatziekten;
- zwangerschap;
- lactatie;
- hartritmestoornissen;
- hypertensie;
- kinderen en ouderen.
Sommige mensen nemen de volgende bijwerkingen bij het nemen van groene koffie: misselijkheid, maagklachten, hartkloppingen, duizeligheid, uitdroging. Dit is echter meestal alleen van invloed op degenen die deze drank te vaak en in grote hoeveelheden drinken.