Elke vrouw wil er altijd goed uitzien en gezond zijn. Om een mooie huid te hebben, sterke nagels, geen last te hebben van verschillende kwalen, moet een vrouw de noodzakelijke voedingsstoffen ontvangen, terwijl het voedsel dat het lichaam met dergelijke componenten verzadigt, caloriearm moet zijn om een slank figuur te behouden. Deze kwaliteiten zijn bezeten door selderij , wat grote voordelen voor de gezondheid van vrouwen oplevert.
Wat is nuttig voor selderij voor vrouwen?
- Geeft vervalproducten, gifstoffen en andere schadelijke stoffen weer.
- Door het zeer lage caloriegehalte helpt het om af te vallen.
- Het remt het verouderingsproces van de huid.
- Versterkt de bloedvaten en voorkomt zo het optreden van spataderen.
- Verhoogt het libido.
Steel selderij voor gewichtsverlies
De stengel bleekselderij is een geweldige hulp om af te vallen, omdat hij:
- Geeft overtollig vocht weer;
- herstelt en versnelt metabolisme;
- elimineert gisting in de maag;
- verbetert de spijsvertering;
- heeft een caloriegehalte van slechts 16 kcal per 100 g.
Sap van de stengel bleekselderij is een uitstekende drank om af te vallen . Het reinigt het lichaam, normaliseert en versnelt het metabolisme, en heeft ook een mild laxerend effect, al deze kwaliteiten zullen helpen bij het wegwerken van overtollig gewicht.
Uitstekend gerecht voor het afslanken van bleekselderij in combinatie met honing en citroen. Gebruik het 3 keer per dag voor 1 eetlepel gedurende twee weken, je gooit gemakkelijk 5 of meer kilo's.
"Trio"
ingrediënten:
- wortel of stengel van selderij - 500 g;
- citroen - 2 stuks;
- honing - 200 g.
voorbereiding
Selderij door de vleesmolen en meng met honing. Citroen met kokend water, in stukjes snijden en alle botten verwijderen, dan ook door een vleesmolen en meng met de reeds bereide massa van citroen en selderij. Breng de resulterende "pap" in een glazen pot en zet het in de koelkast gedurende 3 dagen.