Veel ouders hebben een vraag: wanneer moet het kind griesmeel krijgen? Kinderen kunnen manna pap binnenkomen van 5-6 maanden, maar het is wenselijk dat het niet het eerste lokaas was. Het is beter om te beginnen met een appel, dan groenten te introduceren, en dan pap.
Sommige ouders beginnen griesmeelpap zelfs uit de fles te geven. Om dit te doen, moet u een vloeibare pap lassen, en voor oudere kinderen is een dikkere consistentie ook geschikt.
Recept voor griesmeelpap voor een kind van een jaar oud
ingrediënten:
- griesmeel - 2 theelepels;
- melk - 100 ml;
- Boter, zout en suiker naar smaak.
voorbereiding
De griesmeel moet goed worden gezeefd en gegoten in een dun straaltje in kokend water (een half glas), vergeet niet om het mengsel constant roeren, zodat er geen klonters vormen. Kook ongeveer 10 minuten en giet dan nog een halve kop hete melk in. Het blijft alleen om aan de kook te brengen en kan uit het vuur worden verwijderd.
Als je een dikke pap wilt krijgen, meng dan een half glas water en een half glas melk, breng aan de kook en giet een eetlepel ontbijtgranen en een snufje zout. Kook nog 8 minuten en giet er nog wat melk bij. Voeg aan het eind een lepel suiker en boter toe.
Is griesmeel nuttig voor kinderen?
Nu is het heel gebruikelijk dat kinderen geen griesmeelpap kunnen krijgen, maar waarom? Manna-pap is een allergeen voldoende product, vanwege het hoge gehalte aan gluten erin, op een andere manier wordt het gluten genoemd. Om onaangename gevolgen te voorkomen, geef geen pap meer dan één keer per week aan kinderen.
Zelfs in griesmeelpap is er een fytine en het bevat op zijn beurt fosfor, dat de eigenschap heeft om calciumzouten te binden. Dat wil zeggen, met veelvuldig gebruik van pap, zal uw kind een calciumtekort ervaren. Dus laat je niet meeslepen, voed je baby niet met griesmeel. Maar als je het een keer per week geeft, gebeurt er niets vreselijks.