Uiensoep - dit is een gerecht dat je een week lang kunt eten en tegelijkertijd ongeveer vier kilo kunt verliezen. Als het laatste deel van de zin, je bent meer dan tevreden, dan kan met de eerste niet alles worden afgesproken. Helaas, een dieet op een uiensoep suggereert dat elke maaltijd die je eet precies uit dit medicijn zal bestaan.
voordeel
Met behulp van een dieet met vetverbrandende uiensoep activeert u de stofwisseling, verbetert u de darmmotiliteit, verhoogt u de gevoeligheid voor insuline, verwijdert u alle "afval" uit het lichaam, verwijdert u het oedema en verliest u natuurlijk gewicht. Het bleek slechts een lijst van gevallen voor een heel jaar. En dit alles blijkt, kan worden bereikt in een week van uiensoep.
tekortkomingen
Ui is niet de meest geurige groente en heeft eerlijk gezegd geen massa bewonderaars. Het kan voorkomen dat je een pot soep van 10 l hebt gekookt, je hoeft alleen maar te braken van de resulterende schaal. Dus begin klein en maak een eenmalig portie. En nog een ding: over de geur. Tijdens een dieet met uisoep, ruik je niet op de beste manier uit je mond.
recept
Voor ons dieet, zullen we uiensoep koken met selderij.
Uiensoep
ingrediënten:
- uienwit - 6 st.;
- kool - 1 stuk;
- wortel selderij - 100 g.
voorbereiding
Maal de uien en de kool, selderij drie op een rasp en doe ze in een pan. Vul met water en breng aan de kook op hoog vuur. Verlaag het vuur en bak tot alles gaar is. Voeg kruiden toe voor het einde van de bereiding.
reglement
Tijdens het dieet om gewicht te verliezen op een uiensoep, moet je je houden aan de volgende regels:
- Uiensoep moet altijd op uw tafel liggen als u eet.
- Voor uiensoep, als supplement, kunt u fruit / groenten / rijst gekookt / salade eten met wit vlees en groenten. Kies slechts een van de opties.
- Uiensoep moet zonder zout bereid worden, evenals extra gerechten.
- Duur van het dieet is zeven dagen. Omdat dit caloriearme dieet een serieuze stress is voor het lichaam, is het mogelijk om deze uiensmaak slechts eens in de drie maanden uit te voeren.