Het is onwaarschijnlijk dat er iemand zal zijn die bieten beschouwt als het meest heerlijke product ter wereld. Hoewel, als er zulke unieke mensen zijn, ze zeker gewicht moeten verliezen op een dieet met rode biet! We veronachtzamen dit product ten onrechte in de meeste gewichtsverliessystemen, en rode biet is niet alleen een zeer nuttige knolgewas, maar ook een echt snelwerkend product voor gewichtsverlies.
Voordelen van bieten
Dieet op bieten maakt het mogelijk om het lichaam te verrijken met veel nuttige stoffen, en parallel aan gewichtsverlies, een aantal gezondheidsproblemen te verwijderen:
- bieten worden gebruikt in de strijd tegen constipatie en abnormaliteiten in het werk van het maag-darmkanaal;
- het is nuttig bij ziekten van het cardiovasculaire systeem;
- Beets bevorderen hemopoëse en behandelen bloedarmoede;
- Deze wortel is uitermate geschikt voor de hormonale achtergrond en het werk van de schildklier.
Therapeutisch dieet Bolotova
VV Bolotov, de auteur van het boek "Immortality is real", creëerde zijn eigen dieet met rode bieten, en hielp bij het genezen van obesitas . Het dieet moet worden toegediend onder toezicht van een arts, omdat het niet gebalanceerd kan worden genoemd - het is een sterke stress voor het lichaam, voor de zuivering van het maag-darmkanaal van toxines, kankerverwekkende stoffen en vrije radicalen.
Voor dit dieet moet je het sap uit de biet persen en de resulterende cake bewaren. Rol de ballen uit de cake zo groot als bonen. In tijden van honger moet je 2-3 eetlepels eten. ballen, smeer ze in met zure room. Deze procedure kan twee keer worden herhaald tijdens een hongergevoel, en voor de derde keer moet men nog steeds iets dieet eten.
Dieet op bieten en wortels
Frequente combinatie - bieten en wortels, omdat deze groenten ideaal gecombineerd worden en elkaars composities aanvullen. Ten eerste is het dieet op bieten en wortelen nuttig voor ons organisme als natuurlijke producten - het zijn producten van inheemse streken, ze zijn goed bewaard gebleven, en dit betreft zowel smaakkwaliteiten als vitaminesamenstelling.
Over de voordelen van bieten, zeiden we al, nu de wortellijn:
- wortels bevorderen de regulatie van koolhydraatmetabolisme;
- verbetert de spijsvertering;
- helpt bij bloedarmoede;
- stemt op;
- heeft een gunstig effect op het gezichtsvermogen en de conditie van de huid;
- stimuleert de immuniteit .
Dit dieet is gebaseerd op gekookte en rauwe bieten en wortels, hun mengsels, sappen. Het is belangrijk om te onthouden: bietensap na het koken moet een uur staan, en wortels, in tegendeel, drink onmiddellijk. Hiermee moet rekening worden gehouden wanneer wortels en bietenmengsels worden gemengd.
Er zijn groenten met olijfolie - 1 theelepel. in één keer. Het wordt ook aanbevolen voor actieve consumptie van water en thee (zonder suiker). Dit dieet is aantrekkelijk omdat er producten zijn, je kunt onbeperkt - hoeveel en wanneer.