Een groot aantal vrouwen droomt ervan hun favoriete snoep te kunnen gebruiken en niet aan te komen of zelfs af te vallen. Omdat chocolade gunstige eigenschappen heeft, bijvoorbeeld, heeft het een gunstig effect op het hart en is het een uitstekend antidepressivum, kan het ook worden gebruikt voor gewichtsverlies?
Kan ik chocolade eten terwijl ik afvallen?
Voedingsdeskundigen zeggen dat als je naar je figuur kijkt, dit dessert dan in een beperkt aantal is en alleen met 70% van de inhoud van cacaobonen. Tot op heden zijn er speciale diëten op chocolade waarmee je enkele kilo's kwijt kunt.
Tegenwoordig kun je op veel sites berichten zien die chocolade adverteren om af te slanken met lingzhi. Producenten betogen dat dit voedsel de eetlust vermindert en het metabolisme verhoogt. Daarnaast bevat de samenstelling van chocolade antioxidanten, die effectief cellulitis bestrijden. Hoewel de fabrikanten en overtuigen van de natuurlijkheid van het product, maar nog steeds verwijst naar voedingssupplementen, die onaangename gevolgen kunnen veroorzaken, bijvoorbeeld pijn in de buik, diarree, etc. Daarom, voordat je deze chocolade gebruikt voor gewichtsverlies, denk goed na of het de moeite waard is om reclame te geloven, of gezondheid is nog belangrijker.
Maak je geen zorgen, want je hebt nog steeds de mogelijkheid om je favoriete dessert te gebruiken voor gewichtsverlies - warme chocolademelk . Een dergelijke drank is bijvoorbeeld opgenomen in de goedgekeurde producten in het Ducane dieet. Maar dit is niet van toepassing op warme chocolademelk, die in de winkel wordt verkocht,
ingrediënten:
- magere melk - 1 item;
- cacaopoeder - 1 theelepel;
- magere melkpoeder - 1 eetl. lepel;
- zoetstof.
voorbereiding:
Eerst moet je cacao en melkpoeder mengen en dan geleidelijk combineren met vloeibare melk. Plaats vervolgens het drankje een minuut in de magnetron en meng het dan met de suikervervanger en nogmaals in de magnetron gedurende een minuut. Het is belangrijk om te controleren of de melk niet kookt.