Mierikswortel is een eenvoudige en zeer veel voorkomende plant, wiens familie kool, mosterd , radijs is. Een significant voordeel van de noodzakelijke en nuttige eigenschappen van mierikswortel ten opzichte van contra-indicaties droeg bij aan de groei van de populariteit van kruiden uit de wortel, niet alleen onder de inwoners van onze breedtegraden, maar over de hele wereld.
Voordelen, schade en contra-indicaties van mierikswortel
De belangrijkste nuttige elementen en stoffen in mierikswortel zijn niet geconcentreerd in bladeren, die echter worden gebruikt voor het inblikken, maar in de wortel. Het sappige weefsel van de wortel van deze populaire plant is verzadigd met essentiële oliën, phytoncides, vitamines, minerale elementen en organische verbindingen.
De meest populaire mierikswortelkruiden is een geraspte wortel, die wordt gemengd met gehakte tomaten of rode biet. Ze serveren het voor vlees- en visgerechten. Kruiden van de wortel van mierikswortel is gunstig voor beriberi (vitamine C in mierikswortel is veel meer dan in citrusfruit), gebrek aan eetlust, trage stofwisseling, verkoudheid, tonsillitis. Vluchtige stoffen van mierikswortelwortel hebben bacteriedodende werking en allyl mosterdolie is een goed verhittingseffect, vooral waardevol bij radiculitis, neuralgie en spierpijn.
Gecontra-indiceerd mierikswortel met intolerantie voor de actieve bestanddelen, nieren en leveraandoeningen, tijdens zwangerschap en borstvoeding. Voor andere mensen is de smaak van mierikswortel alleen te veel schadelijk. Als je het te laat meeneemt, kunnen scheuren en hoesten beginnen, zal er pijn in de maag verschijnen, de druk zal toenemen. Lange blootstelling aan de wortelvleespulp van het paardenvlees op de huid kan ernstige brandwonden veroorzaken.
Het gebruik van mierikswortel voor vrouwen
Omdat mierikswortel de darmmotiliteit verbetert, helpt het gebruik van deze smaakmaker vrouwen om harmonie en schoonheid te behouden. Er zijn zelfs recepten voor gewichtsverlies met het gebruik van de wortel van deze nuttige plant.
Om eetlust te verminderen, adviseren voedingsdeskundigen tinctuur uit de wortel van mierikswortel met honing. Om te koken heb je 200 g geraspte mierikswortelwortel nodig, die naar een thermosfles moet worden overgebracht en 1 liter kokend water moet gieten. Na 24 uur moet de tinctuur worden gefilterd, giet er 100 g natuurlijke vloeibare honing in en meng. Houd deze tool die je nodig hebt
Proef en gepelde salade met mierikswortel: vermaal 200 gr selderij, een grote appel en 50 g mierikswortel, giet de salade met kefir of gestremde melk. Er is zo'n salade die je nodig hebt voor het avondeten, zonder toevoeging van andere producten.
Mierikswortel helpt ook bij ernstige cellulitis . 100 g geraspte mierikswortel mix met een glas vloeibare havermout en een eetlepel zure room. Het resulterende mengsel wordt gebruikt voor anti-cellulitis wraps, maar vergeet niet dat je het mengsel niet langer dan 20 minuten op de huid kunt houden. Deze procedure is gecontra-indiceerd voor spataderen.