Specifieke smaak van reuzel is een product voor een amateur. In feite is het vet in zijn zuivere vorm, verkregen door het lichaam. Dokters en voedingsdeskundigen proberen het beste antwoord te vinden op de vraag hoeveel vet je per dag moet eten, of dit product voor elke persoon nodig is, of het nodig is om eraan te wennen om vet te eten. Geschillen over het nut van reuzel hebben een zeer lange tijd geduurd. Zelfs is er een dieet gebaseerd op het gebruik van vet. De controverse over de vraag of vet nuttig is, neemt niet af en de saloons op dit moment ontkennen zichzelf niet zo'n zwakheid - om vet te eten met zwart brood . Het blijkt echt heerlijk.
Over de waarde van het product
Op de vraag of het nuttig is voor het lichaam, moet altijd een bevestigend antwoord worden gegeven. Op zichzelf is reuzel een waardevol product. Je moet gewoon wennen aan de meest noodzakelijke dingen uit de natuur en het niet misbruiken. Koop meestal varkensvet, wat een dik onderhuids vet is. Het bevat verschillende biologisch noodzakelijke stoffen, micro-elementen, vitamines (A, D, F, E). Salo is erg rijk aan vetzuren en het meest waardevolle is arachidonzuur.
Deze componenten beïnvloeden het werk van de hersenen, interne organen, de samenstelling van bloed, zelfs het werk van de hartspier. Door een klein stukje vet per dag te eten, kun je het niveau van gezond cholesterol in het bloed verhogen. De beste combinatie is reuzel met knoflook.
Zoals we al zeiden, bevat vet een grote concentratie aan verschillende vetzuren. Ze zijn nodig om het werk van de bloedvaten te verbeteren, om het celmembraan te veranderen. Dankzij dit worden de vaten en weefsels elastischer, gezond. Veel vertegenwoordigers van de eerlijke helft vragen zich af of het gunstig is voor vrouwen. Vanwege de aanwezigheid van vetzuren - natuurlijk, ja. Schadelijk product wordt met overmatige rage. Zoals echter in totaal.
Over voorkeuren
Het product wordt in verschillende vormen gebruikt - het kan een marinade, gezouten of gerookt spek zijn, gekookt of gebakken. Voor degenen die heel veel van hem houden, maar zich zorgen maken over zijn gezondheid, is het beter om het product bij het beitsen of de marinade te prefereren. Praten over het feit of gezouten of gerookte bacon nuttig is, kan natuurlijk gezouten worden beschouwd als een meer winnende optie, omdat het vrijwel iedereen bekend is over de gevaren van gerookt voedsel.
Over de norm van een dag van vet, ook, is er heel wat controverse. Er wordt aangenomen dat een volwassene 9-12 gram vet per dag inneemt, wat voldoende is. De maximale dosering per week is honderd gram. Als u zich aan dergelijke normen houdt, zijn de voordelen merkbaar.
Om ervoor te zorgen dat reuzel al zijn nuttigste eigenschappen laat zien, gebruik het 's ochtends beter voor een krachtige, sterke energiesamenstelling voor de hele dag. Bovendien, hoge calorische waarde
'S Ochtends is er een vet zelfs nuttig. Een klein stukje zal de uitstroom van gal versterken, die zich 's nachts ophoopt. Dit is de natuurlijke reiniging van het lichaam.
Wat is er nog meer belangrijk?
Gebruik alleen een kwaliteitsproduct dat is gekocht bij een geverifieerde verkoper. Natuurlijk vet is puur, zacht, visueel aantrekkelijk, heeft geen aderen en harde vezels, bevat geen hormonen en wordt zonder toxines gekweekt.