Gember is geen traditioneel product voor Rusland. Tegenwoordig is het echter uiterst relevant, vooral populaire thee met gember voor gewichtsverlies. Een belangrijke rol speelde de popularisering van de oosterse keuken. Gember is inderdaad een onmisbaar product in China en Zuidoost-Azië. Het heeft een geweldig antimicrobieel effect, stimuleert de productie van testosteron bij mannen en versnelt het metabolisme . De gunstigste vorm voor gember is thee. In dit artikel zullen we kijken hoe je de wortel van gember goed kunt brouwen.
Voordelen van gember en de mogelijkheid om te gebruiken
Gember staat al lang bekend om zijn nuttige eigenschappen. In de Middeleeuwen werd het gebruikt om plagen en cholera te voorkomen, als een natuurlijk antibioticum. Inderdaad, een hoog gehalte aan essentiële oliën en fytonciden vernietigt bacteriën, verhoogt de immuniteit en afweer van het lichaam. Gember is bovendien lang een goed hulpmiddel geweest voor het normaliseren van de spijsvertering en het stimuleren van de bloedsomloop. Daarom is hij zo goed om af te vallen. Versneld metabolisme zet vetten om in energie, waardoor ze niet op hun kant kunnen worden afgezet. De algemene versnelling van metabolische processen in het lichaam veroorzaakt een intensievere zuivering van toxines en toxines, geneest weefsels.
Bereiding van gember voor gewichtsverlies
Voor het eten is de wortel van een plant die veel essentiële oliën en voedingsstoffen bevat het meest geschikt. De gemberwortel bevat onder andere een speciale substantie - gingerol - die hem een ongewone smaak, smaak en aroma geeft. Bereiding van gember voor gewichtsverlies wordt gelezen uit de bereiding van de wortelstok. Het moet grondig worden gewassen en geraspt. Je kunt ook in kleine cirkels snijden. Deze bereiding gaat over het brouwen van verse gember.
Er zijn recepten om te zeggen hoe je droge gember moet zetten. Het is niet altijd mogelijk om verse wortel te kopen, dus wordt het vaak geoogst als smaakmaker, gedroogd en gemalen. Een dergelijk poeder kan ook worden gebrouwen, maar de dosering moet afzonderlijk worden gekozen. We raden aan 1 theelepel droge gember te nemen op een theepot met een capaciteit van 500 g.
Gekookte gember neemt 1 eetlepel of 4-5 ringen in, giet kokend water en laat 15-20 minuten trekken. Het is genoeg van dit recept om te weten en hoe je gember moet zetten in een thermoskan. De hoeveelheid ingrediënten hangt af van het volume van de thermoskan. Het door ons beschreven recept is geschikt voor 500 g water. Daarom is het voor een thermoskan met een inhoud van 1 liter nodig om 2 eetlepels te bereiden. lepels gember.
Thee met gember voor gewichtsverlies
Thee met gember is de meest voorkomende vorm van het eten van dit product voor gewichtsverlies. Het recept voor het brouwen van gember voor gewichtsverlies is helemaal niet gecompliceerd. Het is echter niet genoeg om te weten hoe je gember moet zetten om af te vallen; je moet begrijpen hoe je het kunt drinken. Omdat het gebruiken van dergelijke thee zonder suiker een taak is voor de sterksten in geest. Om de smaak en smaak van gember te verzachten, voeg je citroen en munt toe, die ook helpen om af te vallen.
Zoals in alle kruidentheeën, vooral wanneer ze worden gebrouwen in een thermoskan, komen de meeste voedingsstoffen en essentiële oliën in het water tijdens het eerste brouwen. Gember verwijst echter naar die producten die 2-3 keer kunnen worden gebrouwen, het heeft hier alleen maar baat bij. De smaak wordt minder verzadigd en ongebruikelijk, zachter en pikanter. Zo'n drankje kan worden geconsumeerd door mensen die bang zijn voor een sterk effect van primaire thee.