Het exotische Aziatische woord fuzhu wordt al het product genoemd dat al aan veel consumenten wordt verkocht - soja-asperges . Meestal in winkels is het te zien in gedroogde vorm en op tafel - gebeitst. Dit gerecht met een ongewone delicate smaak, die veel willen. Maar tegelijkertijd weet niet iedereen wat de voor- en nadelen van Fuzhou zijn.
Nuttige eigenschappen van fuzhu
Het gebruik van fuchu is te wijten aan zijn samenstelling. Het belangrijkste onderdeel van het product zijn sojabonen, die het sap weken, malen, scheiden, vergelijkbaar met melk. Het wordt gekookt tot het schuim verschijnt - maak er dan net soja asperges van. Het bevat een enorme hoeveelheid plantaardige eiwitten, evenals nuttige plantaardige vetten en meervoudig onverzadigde vetzuren. Bovendien zijn micro-elementen, vitamines vertegenwoordigd in de samenstelling, maar er is absoluut geen cholesterol en lactose. Dit product is een onveranderlijke component van de gerechten van de vegetarische keuken, omdat het een waardevolle bron van eiwitten is.
Een van de nuttige eigenschappen van een FUU of FUJU is het vermogen om:
- de conditie van bloedvaten en hart verbeteren;
- hulp bij de behandeling van osteoporose, dankzij de aanwezigheid van fytohormonen;
- optimaliseer vetmetabolisme;
- normaliseren de hoeveelheid suiker en cholesterol in het bloed.
Soja-asperges kunnen een middel zijn om kanker te voorkomen, in het bijzonder borstkanker. Voor vrouwen is het product speciaal geïndiceerd tijdens de menopauze . En hij bevordert gewichtsverlies, helpt beroerte te voorkomen, vertraagt het verouderingsproces in het lichaam.
Schade van Fuzhou
Naast de voordelen en schade van Fuzhu, kan dat ook. Het kan niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, omdat het maagklachten en exacerbatie van chronische gastro-intestinale ziekten kan veroorzaken. Bovendien moet het worden vermeden en mensen die lijden aan hormonale stoornissen, nierziekten, urolithiasis, pancreatitis.