Feijoa voor gewichtsverlies

Belangrijke eigenschappen van deze bes zijn moeilijk te overschatten. De smaak van feijoa manifesteert zich volledig alleen in volledig volwassen vruchten, en daarom is het zo moeilijk om dit product te vervoeren. Het wordt aanbevolen om deze bes te gebruiken, wanneer de vruchten erg zacht worden en het vlees eruit zal zien als gelei. Dan zal de feijoa-smaak volledig worden onthuld.

Het gebruik van feijoa

De chemische samenstelling van feijoa is uniek, het bevat een enorme hoeveelheid jodium: per 100 g product is er 40 mg jodium. Daarnaast is feijoa rijk aan verschillende vitamines, macro- en micro-elementen, namelijk: fosfor, calcium , natrium, ijzer, mangaan, zink en koper.

Als u wilt afvallen van extra kilo's, raden we aan om Feijoa in het dieet op te nemen voor gewichtsverlies. Probeer uw diner te vervangen door dit product in combinatie met een caloriearm dieet.

Je kunt ook dieetsalades maken van feijoa in combinatie met bieten, wortels, appels, noten en citrusvruchten. In categorisch opzicht wordt het niet aanbevolen om deze bes met melk te gebruiken.

Als je wilt weten hoeveel feijoa er op een dag is, onthoud dan dat het voor een dag niet aan te raden is om meer dan 400 g van deze bes te consumeren. De smaak van de rijpe vrucht van deze bes is verbazingwekkend en lijkt op een mengsel van ananas, aardbeien en aardbeien. Je kunt bessen eten, als een geheel of door ze af te pellen. Je kunt feijoa ook maximaal zes maanden in de koelkast laten bevriezen, terwijl alle nuttige eigenschappen behouden blijven.

Feijoa met diabetes

Wanneer diabetes niet verboden is om deze bes te eten, is feijoa bovendien opgenomen in veel diëten die bedoeld zijn voor mensen met deze ziekte. Het belangrijkste - let op de maatregel, omdat dit product een vrij grote hoeveelheid sucrose bevat, die de hoeveelheid suiker in het bloed aanzienlijk beïnvloedt.