Peas, is een van de oudste en meest populaire vertegenwoordigers van de peulvruchtenfamilie. Er zijn een groot aantal recepten waarin dit product het hoofdingrediënt is en, misschien, het meest voorkomende en favoriete gerecht is erwtenpuree. Dat is waarom mensen die erwtenpuree in hun menu opnemen, willen weten of het nuttig is voor het lichaam.
Voordelen en schade van erwtenpuree
Mensen die hun gezondheid in de gaten houden, proberen periodiek erwtenpuree te eten, omdat de voordelen die dit product heeft voor het lichaam vrij groot zijn:
- Helpt bij zenuwaandoeningen.
- Helpt bij het wegnemen van constipatie en verbetert de spijsvertering.
- Pap heeft een versterkend effect op het immuunsysteem.
- Helpt bij het omgaan met drukverschillen.
- Het wordt gebruikt tijdens de behandeling van bloedarmoede.
- Helpt bij het herstellen van lichamelijke inspanning.
- Verzadigt het lichaam met langzame koolhydraten, waardoor het hongergevoel permanent verloren gaat, dus puree van erwten is perfect voor gewichtsverlies.
- Dit gerecht is erg handig voor huidziekten.
- Past het werk van het hart aan.
- Het gebruik van erwtenpuree voor het lichaam is ook in staat om schadelijke stoffen, bijvoorbeeld nicotine, te verwijderen.
Net als elk ander product kan erwtenpap de gezondheid van een persoon schaden:
- Ernstige gevolgen kunnen optreden bij frequent gebruik van erwtenpuree bij diabetes , problemen met nieren, acute hartaandoeningen.
- Pap kan sterke gasvorming en een opgeblazen gevoel veroorzaken, dus het is niet raadzaam om dit gerecht te gebruiken voor mensen die lijden aan chronische gastro-intestinale aandoeningen.
- Bij cholecystitis en nefritis is dit product gecontra-indiceerd.