Co-enzym Q10, waarvan het gebruik onbetwistbaar is - een groep chemische verbindingen die zich in de mitochondria van lichaamscellen bevinden. Ze nemen deel aan biochemische reacties. Maar wat is de schade en het voordeel van co-enzym Q10 - laten we het begrijpen.
Co-enzym Q10 - goed voor het hart en niet alleen
Voordat we weten waar co-enzym q10 zich bevindt, gaan we eerst kijken naar de bruikbare eigenschappen die helpen bij verschillende ziektes. Deze stof krijgt veel nuttige eigenschappen. Producenten van voedingssupplementen zijn niet te lui om lange lijsten met klinische effecten en indicaties die een persoon kan krijgen af te drukken. Onder hen kunnen we de toename van uithoudingsvermogen en kracht, verjonging, gewichtsverlies, evenals de behandeling van bijna alle bestaande ziekten opmerken. En verschillende additieven worden aanbevolen om te drinken voor verschillende doeleinden. Wat is eigenlijk het voordeel van zo'n stof?
Veel medicijnen die worden aangetroffen in apotheken met een dergelijke stof in hun samenstelling zijn gericht op het versterken van het hart. Er wordt van uitgegaan dat als u een dergelijke stof lange tijd gebruikt, u de volgende doelen kunt bereiken:
- de kans op hart- en vaatziekten verminderen;
- om het niveau van bloeddruk te verlagen.
Schade van co-enzym Q10
Veel informatiebronnen stellen vol vertrouwen dat dit medicijn geen bijwerkingen en contra-indicaties heeft, omdat het een natuurlijke substantie is voor het menselijk lichaam. En in feite kan er in zeer zeldzame gevallen een onnatuurlijke reactie van het lichaam optreden na inname van co-enzym Q10. Het is echter ook onmogelijk om alle preparaten op basis daarvan volledig veilig te noemen. Producten die co-enzym Q10 bevatten, kunnen bijwerkingen veroorzaken zoals:
- slapeloosheid;
- vorming van huiduitslag;
- pijn in het hoofd;
- een gevoel van misselijkheid;
- pijn in de buik;
- diarree.
U kunt dit geneesmiddel lange tijd gebruiken. Er is geen informatie dat de remedie het mogelijk maakt om de kans op de vorming van verschillende ziekten te vergroten of anderszins een negatief effect op de menselijke conditie te hebben. Als je het medicijn in grote doses neemt, is het behoorlijk giftig, maar je kunt nauwelijks vergissen om een paar pillen per dag te nemen, in plaats van een of twee.
Welke producten bevatten co-enzym Q10?
Misschien weet niet iedereen het, maar je kunt extra co-enzym Q10 uit voedsel halen. Het hoge percentage is te vinden in vlees, met name rundvlees, kip, lam, konijn (hart en lever), makreel en sardines, spinazie en eieren. Omdat het zo'n substantie uit voedsel wil halen, is het ook aan te raden om een groot aantal verse groenten en fruit, sojabonen en ongeraffineerde rijst in je dieet op te nemen.
In dit geval is het noodzakelijk om te begrijpen dat voor een dag de hoeveelheid stof die wordt verkregen uit voedselproducten niet meer dan 15 milligram kan bedragen. De reden hiervoor ligt in het feit dat de meeste van de belangrijke stoffen voor het menselijk lichaam, waaronder co-enzym, in grotere mate worden vernietigd, zelfs voordat het gekookte voedsel op je tafel ligt.
Als je het gebrek aan deze stof in je lichaam wilt opvullen, naast voedsel, is het aan te raden speciale medicijnen en supplementen te nemen , waarbij co-enzym in zijn pure vorm aanwezig is. Voorafgaand overleg met een arts stelt u in staat om de juiste dosering en de duur van de eerste remedie in de voedingssupplementen en andere geneesmiddelen te berekenen. En neem in ieder geval geen zelfmedicatie, omdat dit zeer negatieve gevolgen kan hebben voor uw gezondheid.