Dieet bij bronchiale astma

Het verloop van elke ziekte kan worden verlicht als u tegelijkertijd op de juiste manier eet. Er is een dieet voorgeschreven voor bronchiale astma. Deze chronische ontstekingsziekte die de luchtwegen aantast, kan ontspannen en verminderd zijn.

Therapeutische voeding voor bronchiale astma

Elke arts zal u vertellen dat u in dit geval een speciaal hypoallergeen dieet voor astma nodig heeft, waardoor het gebruik van een aantal producten wordt beperkt. Als u geen intolerantie heeft voor bepaalde voedingsmiddelen en voedselallergieën, dan is de klassieke versie geschikt.

Astma vereist een dieet op basis van de volgende producten:

• mager vlees (konijn, jong kalfsvlees);
• groenten en fruit in welke vorm dan ook;
• granen en graangerechten: boekweit, Alkmaarse gort, havermout, rijst;
• groente en boter;
• gefermenteerde melkproducten;
• een verscheidenheid aan drankjes (compotes, mineraalwater, rozenbottels, thee).

Het is belangrijk om thuis te koken, omdat in halffabrikaten smaakversterkers, conserveermiddelen en andere elementen kunnen voorkomen die een ongewenste reactie uitlokken.

Voeding voor bronchiale astma: lijst met uitzonderingen

Het astmadieet beperkt ten eerste voedsel dat mogelijk allergieën kan veroorzaken en een aanval kan veroorzaken. Deze omvatten:

• vis en zeevruchten, viskaviaar;
• citrusvruchten, meloenen, perziken;
• frambozen, aardbeien;
• eend en ganzenvlees;
• bonen;
• gist;
• tomaten;
• noten;
• eieren;
• chocolade en honing.

Voeding met astma is vrij flexibel: als deze producten tijdens de periode van exacerbatie volledig worden uitgesloten, is hun zeldzaam en beperkt gebruik op andere momenten nog steeds acceptabel. Daarnaast wordt aanbevolen om alcoholische dranken te laten staan, pittig en pittig specerijen, gember en soortgelijke ingrediënten.

Er is een dieet voor bronchiale astma en een aanvullende lijst met beperkingen, waaronder producten die worden aanbevolen om het dieet tot 1-2 keer per week te beperken. Deze omvatten:

• vette soorten rundvlees en varkensvlees, kippenvlees;
• kwark, melk, zure room;
• griesmeel, tarwebrood.

Vergeet niet dat je op een uitgebalanceerde manier moet eten: ongeveer 70 gram eiwit per dag, maximaal 250-300 g koolhydraten en niet meer dan 50-70 g vetten. Een uitgebalanceerd dieet kan op internet worden berekend op een van de vele sites die een gratis online dieetdagboek aanbieden met het tellen van calorieën.