Artsen zeggen dat deze bes helpt om het lichaam te herstellen na verschillende verkoudheden, en zelfs na een operatie. We zullen het vandaag hebben over het nut van de bes en de stoffen die het bevat.
Nuttige eigenschappen en contra-indicaties bessen irgi
Deze zure bes bevat alleen koolhydraten, het heeft geen vetten of eiwitten, dus moet het zorgvuldig worden gegeten door diegenen die zich houden aan het dieetplan met weinig koolhydraten. Het belangrijkste voordeel van bessen is dat het veel vitamine C en pectine bevat, dus het helpt het immuunsysteem te herstellen, giftige stoffen en zelfs zware metalen uit het lichaam te verwijderen. Pectines verlagen het cholesterolgehalte in het bloed, versterken de hartspier en helpen de elasticiteit van de wanden van bloedvaten te vergroten en te behouden.
Het hoge gehalte aan antioxidanten in deze bes maakt het uitstekend
Bruikbare eigenschappen van bessen-irgi voor kinderen en volwassenen zijn ook dat tannine en appelzuur in de bessen zitten. Beide componenten zijn noodzakelijk voor het menselijk lichaam, omdat ze helpen om al haar systemen te versterken, de spijsvertering en metabolische processen te normaliseren. Zelfs een klein handjestaartje helpt chronische constipatie of verhoogde gasproductie te verminderen , zowel bij kinderen als bij volwassenen.
Over contra-indicaties gesproken, moet worden opgemerkt dat deze bes niet wordt aanbevolen voor mensen met lage bloeddruk, aangezien deze de eigenschap heeft om deze nog verder te verlagen. Wees voorzichtig, gebruik het en allergieën, ze kunnen netelroos of andere soortgelijke reacties ontwikkelen.