Om te begrijpen welk voordeel en welke schade raap kan toebrengen aan het lichaam, moet u de samenstelling ervan begrijpen. Het bevat de noodzakelijke zwavel voor de zuivering van bloed, die niet in een andere groente is die voor ons gewoon is. Het is rijk aan kalium, dat een normale waterbalans in het lichaam behoudt, die het werk van het zenuwstelsel stabiliseert. In het wortelgewas zijn er ook elementen zoals jodium, magnesium, zink, mangaan, ijzer , koper. Bevat in de raap etherische mosterdolie heeft antibacteriële eigenschappen, verbetert de spijsvertering, verhoogt de immuniteit. Stikstof- en stikstofhoudende stoffen hebben een positief effect op het spijsverteringsstelsel en glucoraphanine wordt gekenmerkt door anti-diabetische en anti-kanker eigenschappen. Raap is rijk aan vitamines: PP, B5, B2, B1, A.
Gezondheidsvoordelen van raap voor de gezondheid
Aan iedereen die geïnteresseerd is in de vraag, wat is het nut van rapen, het is de moeite waard te weten dat het zijn toepassing heeft gevonden bij de behandeling van verschillende ziekten. Raap is een uitstekende slijmoplossend middel, helpt bij het wegwerken van ziekten van de luchtwegen en hoesten. In combinatie met honing, bestrijdt het perfect tegen koude infecties. De pulp van de wortel helpt om zich te ontdoen van acne, dermatitis, wonden. Raap voorkomt de ontwikkeling van schadelijke bacteriën voor de spijsvertering, waardoor het nuttig is voor de maag. Bevat in haar plantaardige vetten het uiterlijk van een vetlaag, dus het is ideaal voor het eten van mensen die op dieet zijn. Daarbij verbetert het de conditie van het haar, nagels, tanden.
Voordeel en nadeel van raapsap
Het is sap van raap dat de grootste medische waarde heeft. Het heeft een kalmerend en analgetisch effect, helpt bij reuma en andere gewrichtsaandoeningen. Sap uit verse wortels in de volksgeneeskunde wordt gebruikt als een diureticum en slijmoplossend.
Schade aan raap
Turnip heeft, net als elk ander product, niet alleen nuttige eigenschappen. In bepaalde situaties kan het niet worden gegeten. Weigeren deze wortel moet mensen die lijden aan gastritis , colitis, maagaandoeningen, darmen, ontsteking van de nieren en de lever. Het moet ook worden vermeden bij bepaalde ziekten van het centrale zenuwstelsel.
Wetende over de voordelen en contra-indicaties van rapen, kunt u het redelijkerwijs gebruiken voor voedsel en geen schade toebrengen aan uw gezondheid!