Fruit-puree kan na 6 maanden in het dieet van de baby worden geïntroduceerd, toen hij al kennismaakte met het plantaardige lokmiddel. En voor deze doeleinden is het wenselijk om vruchten te kiezen die in onze regio groeien. Geweldig voor het maken van fruit-perenpeer. Aan de ene kant is deze vrucht hypoallergeen. En aan de andere kant is ook erg handig. In de peer veel vitamines en sporenelementen, met name foliumzuur, vitamine B1, C, P, caroteen. Overigens is het ook gemakkelijker te verteren dan een appel. Hoe een perenbaby te koken, vertellen we je nu.
Perenpuree voor baby's
Voor aardappelpuree zijn rijpe vruchten geschikt, harde en zure soorten kunnen het beste voor een latere periode worden bewaard.
ingrediënten:
- peer - 2 stuks
voorbereiding
Peren zorgvuldig wassen, geschild van de schil en zaden, vlees in kleine blokjes gesneden. We stoppen het in een kleine pan en gieten water. Het zou zo veel moeten zijn dat de peer alleen met vloeistof bedekt was. Bij een klein vuur aan de kook brengen en ongeveer 7-10 minuten laten koken. Hierna wordt de peer door een zeef afgeveegd of geplet met een blender. Als je een zachtere consistentie wilt, kun je een beetje bouillon toevoegen, waarin het fruit gekookt is.
Als de baby goed aardappelpuree met een gekookte peer heeft gekregen, kunt u langzaam een vers fruit introduceren. Om dit te doen, wordt de peer ook grondig gewassen, geschild en geboord, en het vlees wordt gewreven op de middelste rasp.
Recept voor aardappelpuree met appelsap voor baby's
ingrediënten:
- peer groot - 1 stuk;
- vers geperst appelsap - 20 ml.
voorbereiding
We wasten de gewassen peer schoon en sneden hem in blokjes, stopten hem in een pan en voeg vers geperst appelsap toe. Onder het gesloten deksel, laat ongeveer 7 minuten sudderen, draai daarna de resulterende massa in puree met een mixer of een mixer. Een dergelijke puree is goed om de baby in een warme vorm te geven.
Je kunt het dieet van de baby diversifiëren door aardappelpuree of aardappelpuree voor baby's te maken .