Tegenwoordig is een persoon gekleed in sportkleding niet per se een atleet. De sportstijl is allang voorbij de grenzen van de sportschool gegaan en de mode in dit gymnasium is geïntroduceerd, ter vervanging van de banale noties van comfort en sportsterkte. Nu is het niet verrassend om mensen te ontmoeten die op een sportieve manier op de werkplek zijn gekleed, in een nachtclub, in een restaurant, in een bibliotheek. De wereld is al lang op zijn kop en we moeten het allemaal uitzoeken en de juiste kleding kiezen voor training.
We zijn voor synthetica!
Ondanks de liefde voor alles natuurlijk, natuurlijk en primordiaal, ondanks de mode voor "organisch", moeten we toegeven dat in kleding voor training in de sportschool met een duidelijk voordeel, de synthetische wint. Oordeel zelf in vergelijking met de klassieker - katoen:
katoen:
- zwaar;
- uitgerekt en gevoelig voor het effect van "verzakte knieën en ellebogen";
- niet geschikt voor dagelijks wassen;
- neemt geen vocht op;
- slecht "ademt".
kunststoffen:
- behoudt de vorm;
- kunt u bewegingen van grotere amplitude maken;
- kan dienen als een temperatuurregelaar;
- Passeert en absorbeert vocht;
- snel droogt en niet verslechtert door veelvuldige wasbeurten.
| | | |
| | | |
| | | |
cardio
Als je hardloopt, fietst of aerobics speelt , moet je speciale comfortabele sneakers hebben, sportkleding voor cardio-workouts, waardoor het lichaam kan ademen, een verband op het voorhoofd om zweet te absorberen. Bovendien moet kleding strak zitten als je op simulators oefent.
Krachttraining
Dameskleding voor krachttraining omvat handschoenen zonder vingers, zodat uw handen niet zweten en dumbbells met gewichten niet wegglippen. Bovendien moet je kleding tegelijkertijd strak zitten (zodat de coach de fouten in de geringste bewegingen kan zien) en erg handig, zodat stoten en hoge amplitude je niet overlast bezorgen.