Een van de helderste jeugdherinneringen van de meeste mensen gaat naar het circus, en het mooiste, langverwachte en brandende aantal is altijd geweest, er is en zal een luchtgymnastiek zijn. Dodelijke cijfers, prestaties zonder verzekering, mooi, zoals zwanen die boven alle gymnasten zweven ... Het kan niet zo zijn dat ze dezelfde mensen waren als iedereen, nee, ze zijn de creatie van een andere wereld. Ze zijn niet onderhevig aan de zwaartekracht, hun lichaam gehoorzaam en gracieus voert de meest ingewikkelde pas door de lucht, op linten, ringen, zinken op en neer. De kindertijd is voorbij en de kinderdroom kan werkelijkheid worden, nu is training in luchtgymnastiek voor iedereen beschikbaar, ongeacht leeftijd en bekwaamheid.
Luchtgymnastiek op doeken
De meest populaire en spectaculaire is luchtgymnastiek op doeken. Turners, opgehangen voor lange stukken doek, uitvoeren ongelooflijke complexiteit van power tricks met stretch-elementen, die wordt uitgevoerd als gevolg van de zwaartekracht. Een andere veel voorkomende vorm is luchtgymnastiek op de ring. De ring wordt ook een lier, een hoepel genoemd en heeft extra bevestigingen: een dwarsbalk en een lus. Op de ring gymnasten uitvoeren elementen van swingen, springen,
Onnodig te zeggen dat luchtgymnastiek nuttig is voor gewichtsverlies? Het is duidelijk dat door het uitvoeren van een dergelijk aantal krachtoefeningen, striae en het tellen van de hoeveelheid energie die aan training wordt besteed, je fysiologisch niet kunt afvallen. En door hieraan de verworven flexibiliteit , sierlijkheid, verfijning tijdens de training in luchtgymnastiek op doeken of ringen toe te voegen, kan men deze kunst en sport buitengewoon nuttig vinden voor de fysieke en emotionele gezondheid van vrouwen. Voer je kinderdromen uit terwijl je uit zwaartekracht vliegt!