Schoonmaken is in twee gevallen vereist. De eerste is om ervoor te zorgen dat de daaropvolgende dieetreiniging effectiever is. Door de producten van het verval kwijt te raken, afgezet in de darm, tijdens het dieet , zal ons lichaam zich uitsluitend bezighouden met gewichtsverlies en vetafscheiding.
Het tweede geval is een duidelijke malaise van het organisme dat overloopt van "vuil". Als je bijna gewend bent aan je zwelling, wazige teint en haar, problemen met ontlasting, vermoeidheid en gebrek aan kracht, dan moet je dringend ontdoen van overgewicht. We bieden u twee effectieve manieren om het lichaam te reinigen voor een dieet en voordat u overgaat op een gezonde levensstijl.
Tweedaagse schoonmaak
De eerste manier om de darm te reinigen voor een dieet - is niet alleen een nuttige, maar ook een heerlijke combinatie van "reinigingsproducten".
We hebben nodig:
- rozijnen - 300 g;
- gedroogde abrikozen - 300 g;
- pruimen - 300 g;
- senna gras - 1 pakket;
- brier siroop - 1 injectieflacon.
Gedroogd fruit moet door een vleesmolen worden gevoerd, vermengd met hooi en siroop. Dit mengsel moet elke ochtend op een lege maag worden gegeten, of 's avonds voordat het naar bed gaat, en dan zal het dieet dat het lichaam van gifstoffen reinigt,' s morgens zijn effect laten zien.
Het middel werkt als een uitstekend laxeermiddel. Het moet niet langer dan twee dagen worden gebruikt.
Dieet voor reiniging
We worden schoongemaakt met een wekelijks dieet.
We hebben nodig:
- bruine rijst - 180 g droog product per dag;
- plantaardige bouillon - zonder beperkingen;
- gedroogde vruchten - 100 g / dag;
- groenten - 400 g / dag;
- mineraalwater nog steeds - onbeperkt;
- kruidenthee - zonder beperkingen.
Dit is een dieet dat de lever van gifstoffen reinigt. De lever is een filterend orgaan, het werkt zonder onderbreking en beschermt het lichaam tegen allerlei soorten vergiften: alcohol, antibiotica, nicotine en vet gefrituurd voedsel.
Het doel van dit dieet is om zowel de lever als de darmen te reinigen. Dankzij de eliminatie van gifstoffen, slakken, geen afgeleide producten van het lichaam, heb je de mogelijkheid om zich te ontdoen van cellulitis, omdat het
Voor een dieet, moet je een plantaardige bouillon bereiden, waarin je een beetje havermout kunt toevoegen. Groenten moeten worden gevuld met olijfolie of pindakaas, of appelazijn, maar niet met zout. Tussen de maaltijden door moet je thee en mineraalwater in grote hoeveelheden drinken, omdat de vloeistof de producten van het verval helpt verwijderen.
Wat rijst betreft, dan moet het voor de nacht in water worden gedrenkt, anders zult u heel lang koken. Rijst kan niet worden gezouten of bijgetankt met olie.
De duur van het dieet is van 6 tot 9 dagen.