Mushmula - heerlijk, nuttig, maar niet veel bekend fruit. Uiterlijk lijkt het op kersenpruim of abrikoos . Maar de smaak van de loquat is als een mengsel van abrikoos met een appel en aardbeien. Nu zullen we u vertellen hoe fruit mispel te eten en te vertellen over de nuttige eigenschappen.
Nuttige eigenschappen van mispel
De samenstelling van de loquat ligt dicht bij appels - het bevat ongeveer 7% appelzuur, ongeveer 15% suikers, pectine, vitamine C en fytonciden. Deze vrucht is uiterst nuttig, omdat hij ook rijk is aan zink, mangaan, ijzer, selenium en koper. Bovendien bevat het dergelijke macronutriënten zoals calcium, kalium, fosfor, magnesium, natrium. Deze vrucht wordt vaak als medicijn gebruikt: de pulp van een goed versleten mispel is een uitstekend natuurlijk laxeermiddel en sorptiemiddel. Terwijl de onrijpe mispel op het tegendeel voortbouwt. Als je hoest, kan het vlees van deze vrucht worden gemengd met honing - en dan komt er een uitstekend medicijn dat niet alleen hoest, maar ook de ademhaling vergemakkelijkt en bijdraagt aan de uitscheiding van slijm.
Zoals hierboven al vermeld, is er in de loquat, net als in appels, veel pectine. Daarom worden, vanwege de frequente consumptie van dit fruit, de cholesterolwaarden verlaagd, radionucliden, zware metaalzouten en andere schadelijke stoffen en toxines uitgescheiden uit het lichaam. Zo zal de mispel de metabole processen aanpassen, de alvleesklier genezen van ontstekingen en de lever genezen. Dankzij dit alles zal het lichaam harmonischer werken en zullen het uiterlijk en de huid veel gezonder worden.
Maar op deze nuttige eigenschappen eindigen misbaksels niet. Dit wonderfruit is eenvoudig nodig voor hypertensieve patiënten - het bevat stoffen die de bloeddruk enigszins verlagen.
Hoe een Loquat te eten?
Zoals elk ander fruit, is een loquat beter om vers te eten - dan behoudt hij het maximum aan vitamines en zal het lichaam er meer van profiteren. Maar ook van deze vrucht kun je jam, jam en compotes brouwen - zelfs
En om een kwaliteit-loquat te consumeren, moet je weten hoe je het goed kunt kiezen. Idealiter zou deze vrucht van gemiddelde grootte (als een pruim) moeten zijn, omdat een te kleine mispel zuur kan zijn en te groot - overrijp en smaakloos. Een lange mispel mag niet worden bewaard, het is beter als het niet langer dan 2-3 dagen ligt en dan in de koelkast. En vergeet niet onmiddellijk voor gebruik het te schillen.
Heb een goede eetlust en laat deze vrucht je het meeste voordeel brengen!