Als u wilt afvallen, is het niet alleen belangrijk om uw dieet en lichaamsbeweging te controleren, maar ook om het gebruik van geconsumeerde dranken te controleren. Vetverbrandende afslankcocktails zijn erg populair, waarvan de recepten hieronder worden besproken. Ingrediënten die in dergelijke dranken gaan, versnellen de stofwisseling, verminderen de eetlust en zuiveren het lichaam van gifstoffen.
Recepten van vetverbrandende cocktails
U kunt de componenten van zo'n drankje zelf kiezen. We bieden de meest populaire opties.
ingrediënten:
- kiwi - 1 stuk;
- citroen - 2 plakjes;
- mint - 6 takken;
- water 100 ml.
voorbereiding
Alle ingrediënten moeten in een blender worden gemalen, desgewenst kunt u honing toevoegen. Drink dit drankje direct na het koken.
Vetverbrandende cocktail met gember
ingrediënten:
- grapefruit - 1 stuk;
- citroen - 1 stuk;
- gember - 50 g;
- honing.
voorbereiding
Schil de grapefruit, verdeel in plakjes, hak gember op een fijne rasp en snijd de citroen samen met de schil in kleine stukjes. Gebruik een mixer om alle ingrediënten samen met honing te malen. Als de drank te geconcentreerd is, voeg dan een beetje water toe.
Fat Burning Slimming Cocktails
Als je van exotische drankjes houdt, kun je jezelf verwennen met zo'n lekker, nuttig drankje.
ingrediënten:
- grapefruit - 1/4 pcs.;
- ananas - 4 stuks;
- kefir - 250 ml;
- pompoenpitten - 30 g;
- kokosmelk - 30 ml.
voorbereiding
Schil de grapefruit en snij in kleine stukjes. In een blender moet je alle ingrediënten mengen tot een homogene consistentie.
Voor fans van de acute is er zo'n vetverbrandende cocktail.
ingrediënten:
- tomaat - 1 stuk;
- selderij - 2 stuks;
- rode paprika - 0,5 stuks;
- greens - 1 tak;
- hete saus (bijvoorbeeld Tabasco) - 1/2 theelepel;
- ijs, zeezout.
voorbereiding
Alle ingrediënten moeten zorgvuldig in een blender worden gecombineerd tot een homogene consistentie.