Bij het nastreven van snelle resultaten houden meisjes niet op hun lichaam te verminken. Een van de meest populaire manieren is nu een 30-daagse drinkdieet. Om een of andere reden denkt niet iedereen aan het feit dat alles niet per ongeluk in het lichaam is en dat de tanden aan iemand worden gegeven omdat hij vast voedsel nodig heeft. Je leert een maand lang over het drinkdieet en de gevolgen van dit artikel.
Wat kan ik drinken op een drinkdieet?
Allerlei dranken zijn toegestaan, met volledige afwijzing van elk vast voedsel. Het menu van een drinkdieet voor 30 dagen kan worden gemaakt van dergelijke dranken:
- compotes, vruchtendranken, kissel;
- zure melkdranken en melk;
- Koffie, thee, cacao, kwas;
- bouillons van groente of kip;
- sappen, smoothies .
De auteur van het dieet merkt op dat je de hele maand niets solide kunt eten, alleen drankjes. Je moet je lichaam echter overtuigen om een dagelijkse stoel te geven. Trouwens, met dit dieet in de overgrote meerderheid van de gevallen gaat de hele maand diarree.
Wat geeft een drinkdieet voor 30 dagen?
Als gevolg hiervan wordt de vloeistof uit het lichaam verwijderd, de inhoud van de maag en darmen verwijderd en de schaal wordt echt lichter. Dan, als gevolg van gebrek aan voeding, begint het lichaam het weefsel echt te spenderen - dat is gewoon niet vet, omdat we graag afvallen en spieren, vanwege een tekort aan eiwit in het dieet. En wanneer het lichaam verstoken is van spieren, geeft het minder energie uit, en het terugkeren naar het gebruikelijke dieet leidt onvermijdelijk tot een sterke toename in gewicht.
De enige kans om het resultaat te redden is om direct uit het drinkdieet te komen voor het juiste dieet . Maar op het juiste dieet, kunt u gewicht verliezen zonder dergelijke spot van het lichaam.
Vanwege de lange afwezigheid van kauwen, kan het proces van productie van enzymen dat nodig is voor het verteren van vast voedsel worden geatrofieerd, en met het einde van het dieet kan ernstige ziekte van het maagdarmkanaal volgen. Wacht niet meteen - het kan na een jaar of 5 jaar aan het licht komen, afhankelijk van de sterkte van je lichaam.
Zware belasting valt op de lever en de nieren, dus zelfs als vóór het dieet met hen er geen problemen waren, daarna zouden ze wel eens kunnen ontstaan. Gebruik geen extreme diëten, wees voorzichtig.