Tegenwoordig is het dieet met groene koffie erg populair, laten we meer te weten komen over deze methode om af te vallen.
Wat is groene koffie?
Deze drank wordt zo genoemd omdat de granen voor deze drank niet zijn gefrituurd, zoals gebruikelijk en alle bekende koffie . Naar smaak zijn de drankjes identiek. In groene bonen zitten antioxidanten die alle slak uit het lichaam verwijderen en de eetlust verminderen.
Afslankcondities
Een op groen koffie gebaseerd dieet vereist ook goede voeding. En dit betekent dat u geen groene koffie kunt drinken en tegelijkertijd een hapje kunt eten met een cake. Vergeet lichamelijke activiteit niet, probeer regelmatig te sporten en loop de frisse lucht in.
De prijs van plezier
Dieet voor gewichtsverlies op basis van groene koffie kost je niets goedkoops. De totale prijs is afhankelijk van de duur van de cursus, gedurende 2 weken moet je medicinale koffie kopen voor minimaal $ 12, en in het algemeen kan de prijs $ 100 bedragen.
Hoe te koken?
Om te beginnen moet je de korrels in poeder veranderen. Je kunt het brouwen, zoals gewone koffie, in het algemeen, voor een klein kopje heb je niet meer dan 3 eetlepels koffie nodig. Dieet met groene koffie beveelt aan om ongeveer 15 minuten voor de maaltijd een drankje te drinken. Een dag toegestaan om niet meer dan 3 kopjes te drinken. Wat de consumptie van melk of suiker betreft, is deze drank onmogelijk. Het enige dat is toegestaan, is een kleine hoeveelheid honing. Je kunt ook geen groene koffie met medicijnen gebruiken.
uitslagen
Dieet bij het nemen van groene koffie werkt niet meteen, en het echte resultaat is dat je maar een paar maanden kunt zien. Gemiddeld kun je 6 kg per maand kwijt,
Hoe beïnvloedt groene koffie anders een persoon?
Naast het feit dat u extra kilo's kwijt kunt, kan een dieet met groene koffie u helpen de toon van uw lichaam te verhogen, de hersenactiviteit te verbeteren, u te verlichten van hoofdpijn, de bloedsomloop te verbeteren en de hartfunctie te verbeteren. In de korrels zit een olie die in cosmetica wordt gebruikt. Het helpt het aantal rimpels, cellulitis, striae verminderen en verbetert ook de haarkwaliteit. Om het gewenste resultaat te behalen, koopt u alleen groene koffie in vertrouwde winkels die u op zijn minst een soort kwaliteitsgarantie kunnen geven, en dan kunt u rekenen op afvallen.