Er is een mening dat als acrobatiek zo'n speciale kunst is, die zo niet begrepen wordt in de vroege kindertijd, het niet langer de moeite waard is om te proberen. Natuurlijk is het voor kinderen gemakkelijker om acrobatiek te beoefenen: ze hebben niet veel angsten en het is veel gemakkelijker om oefeningen uit te voeren, precies vanuit een psychologisch oogpunt. Bovendien is het jonge lichaam erg flexibel en plastisch, waardoor het een minimale hoeveelheid tijd kost om de oefeningen te leren. Het is echter nooit te laat om te studeren, als er zo'n verlangen is.
Hoe acrobatiek te leren?
Om deze kunst te leren, is alles wat je nodig hebt een wens en een goede acrobatiekcoach, die je in bijna elke sectie kunt vinden. Velen geloven dat ze te onhandig zijn om zelfs maar een simpele truc als een wiel te doen, maar na een paar lessen op een goede school weet je zeker dat je het kunt doen, en maakt het niet uit of je 20 of 30 jaar oud bent.
Velen zijn bang om het pad van het studeren van acrobatiek in te gaan vanwege het feit dat de mythe van overmatig traumatisch gevaar van dergelijke beroepen erg populair is. In feite is acrobatiek geen extreme sport en is er vrijwel geen kans om jezelf te verwonden. Het is een feit dat de initiële acrobatiek een grondige studie veronderstelt van individuele elementaire elementen, die toegankelijk zijn voor absoluut elke persoon, ze worden automatisch gebracht, en alleen dan, langzaam, maar zeker, begrijp je de meer complexe basissen van acrobatiek. Een gevoelige coach laat je simpelweg niet toe om een trick uit te voeren waar je nog niet aan toe bent.
Er is niets moeilijks te leren aan individuele elementen, acrobatiek bezoeken voor beginners. Deze activiteiten stellen je niet alleen in staat om je lichaam te verbeteren, maar ook om van veel angsten af te komen, zelfvertrouwen te krijgen, een vestibulair apparaat te ontwikkelen en nieuwe prestaties te bereiken in het leven.
Acrobatiek voor beginners: wat te kiezen?
Het is geen geheim dat acrobatiek zijn eigen afzonderlijke richtingen heeft. Een paar acrobaten ziet er bijvoorbeeld heel mooi uit, waardoor je geweldige tricks kunt uitvoeren. Natuurlijk zul je niet meteen beginnen met het onderwijzen van de moeilijkste elementen - je zult geleidelijk aan opgroeien, gebaseerd op de individuele vaardigheden en capaciteiten van je lichaam.
Daarnaast is dance acrobatics, dat dansbewegingen combineert met verschillende stijlen en elementen van acrobatiek, harmonieus in het ritme past en ongebruikelijke combinaties creëert, erg populair. Deze soort is erg mooi en brengt niet alleen fysieke ontwikkeling, maar ook emotionele opleving, en draagt ook bij aan het verhogen van het zelfrespect.
Acrobatiek voor volwassenen: vorm
Acrobatiek is een relatief goedkope sport. U hoeft geen dure schelpen of dure apparatuur te kopen, zoals bijvoorbeeld bij het beoefenen van hockey.
De sportvorm is in dit geval laconiek: het moet passen, geen beperkende bewegingen, zonder bliksem, bevestigingsmiddelen, knopen en andere stijve elementen, evenals uitstekende details, zoals opgestikte zakken.
Voor meisjes is een T-shirt, zwempak of korte gympanty nodig
Voor jongens, een sportshirt of een T-shirt, sportbroek of korte broek (boven de knie), verwijderbare sokken is perfect geschikt.
Vervangende schoenen zijn in dit geval alleen nodig om van de kleedkamer naar het gymnasium te komen. In de regel is het van hoge kwaliteit schoeisel dat de kosten van apparatuur aanzienlijk verhoogt, en in dit geval is dit item uitgesloten.
Daarom is deze sport het meest toegankelijk en interessant. Het belangrijkste ding - wees niet bang om te beginnen! In de onderstaande video ziet u een les acrobatiek voor beginners.