In de winter zijn ski's een favoriete sport voor mensen van elke leeftijd. Als je besluit lid te worden van dit enorme bedrijf, moet je weten hoe je op de juiste manier kunt skiën . Natuurlijk kun je hulp vragen aan een specialist, maar niet iedereen is bereid hiervoor een behoorlijk bedrag te betalen.
Hoe goed skiën?
Er zijn drie basisvereisten, waarbij je waarneemt dat je kunt leren rijden:
- De poten moeten 30 cm uit elkaar geplaatst worden. Tijdens de rit moeten de knieën licht gebogen zijn. Je zou een lichte druk op de uiteinden van de schoen moeten voelen.
- Om het gewicht gelijkmatig te verdelen, moeten de enkels tegen de uiteinden van de schoenen rusten.
- De handen buigen lichtjes naar de ellebogen en hangen ze ongeveer 25 cm van elkaar af.
Juiste ski's zijn die waarin je kunt rijden zonder je ongemakkelijk te voelen, dus is hun keuze om met volledige verantwoordelijkheid te nemen.
Over het algemeen kunnen we drie populairste technieken onderscheiden die worden gebruikt om te begrijpen hoe je sneller en correct kunt skieën:
- Velen leren rijden op ski's, vertrouwend op het instinct van zelfbehoud . Waar het op neer komt is dat een persoon die van de berg afkomt er alles aan zal doen om ongedeerd te blijven. Hoe vreemd het ook klinkt, de methode werkt. Het beangstigt de aanwezigheid van talrijke tekortkomingen. Verhoogde kans op blessures, en je kunt de verkeerde bewegingen leren, en ze repareren zal behoorlijk moeilijk zijn.
- De volgende methode wordt gebruikt door instructeurs. Een persoon krijgt de basis van rijden: het juiste rek, het juiste traject, etc. Dit alles stelt u in staat om het gewenste resultaat te bereiken. Het enige negatieve - een persoon begint te rijden, alsof hij in bepaalde patronen zit.
- Een andere optie is gebaseerd op het feit dat de skiër geleidelijk alle bewegingen begint te beheersen die nodig zijn om te skaten en deze verzamelt in een bepaalde kennisbasis. Dit alles stelt je in staat om bewegingsvrijheid en universele techniek te krijgen.