Vrouwen die voortdurend monotone bewegingen met hun handen uitvoeren, bijvoorbeeld naaien, afdrukken of scheren, ontwikkelen vaak een laterale epicondylitis van het ellebooggewricht. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een brandend gevoel en hevige pijn, het wordt intenser wanneer de spieren van de onderarm worden belast.
In de loop van de tijd vordert de pathologie, waardoor de motorische activiteit van de beschadigde arm verslechtert en de spierkracht afneemt.
Traditionele behandeling van de laterale epicondylitis van het ellebooggewricht
De klassieke therapeutische aanpak is als volgt:
- Elimineer elke belasting van het aangetaste gewricht. Indien nodig kan het worden geïmmobiliseerd door een elastisch verband en een verbandverband, een orthese of een longet aan te brengen door te tikken.
- Gedurende 3-4 dagen meerdere keren per dag koude kompressen toepassen op een pijnlijke plaats gedurende 15-20 minuten.
- Gebruik vanaf de vijfde dag lokale hitte in plaats van koude. Dit zal helpen om het pijnsyndroom eindelijk te verlichten.
- Na het verdwijnen van de ontsteking en normalisering van de gezondheidstoestand, oefen je oefeningen uit om de spieren te rekken.
- Wanneer de bovengenoemde belastingen pijnloos worden gegeven, ga dan turnen doen om het ellebooggewricht te versterken.
Bovendien worden schokgolf, laser, echografie, manuele therapie en elektroforese uitgevoerd.
Hoe behandel je laterale epicondylitis met medicijnen?
Gelijktijdig met de bovengenoemde therapeutische maatregelen wordt een conservatieve behandeling aanbevolen:
1. Systemische niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen:
- nikoshpan;
- fenylbutazon;
- ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diclofenac.
2. Lokale anesthetica:
- Nurofen;
- Diklak;
- indomethacine;
- nise;
- Ketonal.
3. Injecties met glucocorticosteroïden:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- hydrocortison;
- Betamethason.
4. Blokkade:
- lidocaïne;
- Novocaine.
Behandeling van laterale of uitwendige epicondylitis van folkloristische oplossingen voor ellebooggewrichten
Niet-traditionele therapie dient als een aanvullende manier om pijnsyndroom en ontstekingsproces te elimineren. Aanbevolen verwarmde kompressen van klei, wrijf de beschadigde gebieden van brandnetelbladeren, eerder verbrand met kokend water.
Recept voor therapeutische lotion
ingrediënten:
- bladeren en bloeiwijzen van zwarte vlierbessen - 2,5 tl.
- kokend water - 1/4 kop.
Voorbereiding en gebruik
Giet de grondstof met kokend water en laat 7-10 minuten staan. Een beetje pers bloemen en bladeren, laat de oplossing leeglopen. Snij de hete groentemassa langs de gaassnede en bevestig deze op het aangetaste gebied, maak het verband vast met een verband en bedek het van bovenaf met een film. Verwijder na 20 minuten de lotion en spoel je hand met water.