Als je op zoek bent naar een effectieve en natuurlijke manier om af te vallen, moet je zeker letten op honing, vooral als je een zoetekauw bent! Hij kan helpen om af te vallen en een slank figuur te krijgen, zowel aan de buitenkant als aan de buitenkant. Er zijn effectieve honingwraps, maskers, maar ook zeer effectieve en bovendien lekkere drankjes.
Wikkel in met honing voor gewichtsverlies
Veel schoonheidssalons en cosmetologie kamers bieden honing-wraps voor gewichtsverlies. Maar ze kunnen gemakkelijk thuis worden gedaan. Het is heel simpel eigenlijk. Op een schone, droge huid kunt u alleen honing of speciaal bereide honingmassa aanbrengen. Van de meest effectieve en populaire zijn "honing + wodka" (200 g honing gemengd met een eetlepel wodka), "honing + azijn" (200 g honing en 2 eetlepels ongeconcentreerde azijn), "honing + citrus etherische olie". Wikkel vervolgens de voedselfolie goed in met die probleemgebieden, die honing of mengsel aanbrachten, en blijf 30-50 minuten onder de deken. Om af te maken, grondig afwassen en de huid hydrateren.
Tot meer serieuze mengsels voor het verpakken kunnen we "honing + koffie" en "honing + mosterd" toevoegen. Een mengsel van honing en koffie verspreidt het metabolisme enorm en kan zelfs duizeligheid veroorzaken. Daarom zou het niet op grote delen van de huid moeten worden toegepast. Een van de meest effectieve mengsels voor honingwraps is de wrap met mosterd en honing om af te vallen . De technologie van het bereiden van een mengsel van honing en mosterd voor gewichtsverlies is echter iets ingewikkelder dan de vorige, omdat het wenselijk is om mosterd zelf te bereiden, in plaats van het kopen van kant-en-klare mosterd.
De bereiding van mosterd thuis garandeert de afwezigheid van chemische toevoegingen en zorgt voor het gewenste thermische effect. Dus, ten eerste, heb je een paar lepels mosterdpoeder, een halve eetlepel zout en dezelfde hoeveelheid azijn en een paar theelepels suiker nodig. Meng alles en voeg een paar lepels water bij kamertemperatuur toe, breng ons mengsel naar de consistentie van zure room, niet dikker. Het resulterende "drankje" wordt gedurende 24 uur naar een donkere plaats gestuurd. Nou, dan kun je het toepassen op probleemgebieden van het lichaam, in gelijke verhoudingen mengen met honing, en om het te verlichten, wordt het aangeraden een beetje olijfolie toe te voegen. De procedure is hetzelfde als voor de hierboven beschreven mengsels.
Ik wil graag opmerken dat om het effect van gewichtsverlies te bereiken, het belangrijk is om de wraps systematisch te doen en niet te wachten op het tijdelijke effect! Hoewel het gunstige effect op de huid en de elasticiteit je meteen zal opvallen!
Drinkt met honing voor gewichtsverlies
Naast het feit dat honing voor afvallen goed werkt op het lichaam van buitenaf, is het zeer effectief wanneer het binnen wordt genomen. Het is een substituut voor suiker en snoep in allerlei diëten, maar het heeft ook een groot effect op vetverbranding en gewichtsverlies en uit diëten. Er zijn bijvoorbeeld verschillende manieren om water met honing te mengen, zodat het gunstig is voor het afvallen:
Honing en citroen voor gewichtsverlies - in een glas warm (je kunt zelfs warm) water roer 2 eetlepels honing en een eetlepel citroen. Dit drankje wordt dagelijks op een lege maag en een uur voor het diner geconsumeerd. Het effect zal je niet laten wachten, want honing staat bekend om zijn natuurlijke eigenschap om vetten af te breken, en de citroen heeft een uitstekend detox-effect. Deze twee ingrediënten werken samen om je harmonie te verbeteren en bovendien de immuniteit te versterken.
- Het is goed om af te vallen als je een drankje drinkt met honing en kaneel. Om dit te doen, moet je in een warm water een lepel kaneel en een lepel honing mengen.
En drink ook op een lege maag en voor het avondeten. Maar deze drank is heel specifiek voor de smaak, en daarom benadert niet iedereen - Een ander recept voor gewichtsverlies is gember met honing. Om het te maken, moet je een kleine hoeveelheid gemberwortel op een kleine rasp wrijven, een eetlepel honing toevoegen en heet water gieten. Geef het drankje om te zetten gedurende 10 minuten, en drink een half uur voor het eten.
Het enige dat het eten van gember veel contra-indicaties heeft, zoals diabetes, ziekten van de bloedsomloop en cardiovasculaire systemen, verschillende huidziekten, dus het kiezen van deze dranken voor gewichtsverlies , lees de contra-indicaties.