In elk boek over persoonlijke ontwikkeling, zul je zeker de zin vinden die je nodig hebt om van jezelf te houden. Hier zijn er maar een paar waar je kunt ontdekken hoe je van jezelf houdt. Psychologie in dit verslag geeft in de regel zeer vage aanbevelingen. In dit artikel leer je wat liefde is voor jezelf, hoe het zich manifesteert en hoe het te bereiken.
Psychologie: eigenliefde en eigenliefde
Beide concepten, aangeduid in de titel, betekenen in wezen hetzelfde: een speciale houding ten opzichte van zichzelf. Om de liefde voor jezelf te begrijpen, moet je de essentie van liefde begrijpen.
Als je van iemand houdt, merk je in eerste instantie helemaal niets van de tekortkomingen van de persoon, en als je begint op te vallen, blijf je toch van hem houden. Met andere woorden, liefde wordt niet beïnvloed door 'idealiteit' of afwezigheid van een persoon. Als je van iemand houdt, probeer je zijn leven te verbeteren, hem te helpen, geschenken te geven, hem te respecteren en hem te onderscheiden van de rest.
Liefde zou er ook ongeveer zo uit moeten zien. Met andere woorden, zelfliefde is een volledige acceptatie van jezelf met alle voor- en nadelen, vertrouwen in iemands levenspositie, de aanwezigheid van je eigen mening en de bereidheid om het te verdedigen, evenals de wens om iemands leven te verbeteren. In de regel gaan trots op iemands prestaties en zelfwaardering altijd hand in hand. Mensen die zich ontwikkelen, doelen stellen en deze bereiken, houden veel meer van zichzelf.
Psychologie van persoonlijkheid - hoe hou je van jezelf?
Dus, om van jezelf te houden, moet je jezelf leren beheersen, jezelf op alle niveaus accepteren en die details die je ervan weerhouden om te corrigeren. Besteed aandacht aan de volgende stadia van het werk aan jezelf:
- Uiterlijk . Kijk hoe je wilt kijken. Als je helderder, slanker, meer bezadigd, enz. Wilt zijn - geef jezelf de tijd om het te doen en breng alle noodzakelijke veranderingen aan. Vraag niet het onmogelijke. Maak gewoon het maximum dat beschikbaar is met uw natuurlijke gegevens.
- Karakter . Als je functies hebt die je geen rustig leven geven, schrijf ze dan op en win de een na de ander. De mens is de smid van zijn eigen geluk, en hij is ook een smid van zijn persoonlijkheid . Ontwikkel positieve eigenschappen en onderdruk negatief.
- Hobby's . Jezelf liefhebben is altijd gemakkelijker voor degenen die iets hebben bereikt. Kies de sferen waarin je prestaties wilt bereiken en zet je in voor de weg naar succes. Dus je zult je reden voor trots en liefde voor jezelf hebben.
- Kom in het reine komen met je leven . Veel mensen slepen jarenlang de relaties die hen onderdrukken, de 'vriendschap' waarin ze gewoon worden gebruikt, de verplichtingen die hen wegen. Raak alles kwijt wat je ongelukkig maakt. Verbeter relaties met geliefden, geef mensen op, communicatie waarmee je kracht put uit jou.
Doe er alles aan om je leven echt op jou te laten lijken. - Doe alleen wat je wilt doen . Verspil geen tijd aan dingen, mensen en gedachten die voor jou onaangenaam zijn. Zorg goed voor jezelf, ontwikkel en ga vooruit. Stel doelen en bereik ze. Respecteer je tijd en besteed het alleen op de manier die je leuk vindt en de dingen die goed zijn.
Veel mensen zoeken in de handboeken van psychologieoefeningen en vertellen hoe je van jezelf houdt. Om dit te doen, moet je gewoon een papier en een pen nemen en een plan maken om je leven te verbeteren: om je uiterlijk, aard, omstandigheden te leren kennen, nieuwe hobby's te vinden en je tijd effectiever te maken. Verspreid alle geplande taken in de agenda voor de komende 2-3 maanden en volg het plan strikt.
Denk niet dat vele jaren van afkeer voor jezelf op één avond doorgestreept kunnen worden. Alleen geleidelijke zelfverbetering brengt je echt dichter bij de harmonie met jezelf.