Empathie en compassie zijn hechte concepten, maar toch enigszins verschillend. Empathie is het vermogen om een ander diepgaand te begrijpen in zijn emoties en gevoelens, en medeleven is het vermogen om de pijn van iemand anders als de zijne te voelen. Het is van het gezin dat een persoon de normen van empathie doorstaat, die hij vervolgens toepast op vreemden. Wat is empathie? Vermogen om zelfs een geliefde in een vreemde persoon te zien en zijn gevoelens te delen.
Het probleem van sympathie
Voordat je empathie toont, is het belangrijk om niet alleen te beginnen luisteren, maar ook een persoon te horen. Hiervoor is persoonlijke ontmoeting het beste, maar geen telefoongesprek of correspondentie. Alleen op deze manier is het mogelijk voor een diepere uitdrukking van empathie, sympathie - soms is het belangrijk om gewoon dichtbij te zijn, een persoon te omarmen of te luisteren.
Om medelijden en sympathie ten volle te kunnen uiten, is het belangrijk om te kunnen luisteren - en dit wordt niet aan iedereen gegeven. Probeer eerst deze belangrijke elementen te oefenen:
- Luister zonder afleiding, kijk in de ogen van een persoon of van hem.
- Probeer te begrijpen wat je gesprekspartner voelt.
- Luister stil, zonder opmerkingen, stopt en probeert de gesprekspartner te onderbreken.
- Volg de gebaren van een persoon - sluit hij of probeert hij zich te openen?
- Sommige mensen weten de ander beter te begrijpen, als ze zichzelf op hun plaats voorstellen.
- Zeg geen advies totdat ze worden gevraagd.
- Praat niet over uw bedrijf - een persoon heeft een probleem en het is belangrijk om hem te laten spreken.
Pas nadat je aandachtig naar de persoon hebt geluisterd, kun je begrijpen welke woorden van sympathie op dit moment voor hem nodig zijn.
Hoe empathie uit te drukken?
Merk op dat het, bij gebrek aan sympathie, praktisch onmogelijk is om het adequaat uit te drukken. Als je niet wilt begrijpen wat een persoon voelt en vooral bezig bent met een mentale oplossing voor hun eigen problemen, loop je het risico dat je "geen sympathie" hoort, ondanks al je inspanningen om de juiste soort te creëren.
Als je echt heel erg op jezelf gefocust bent, plaats jezelf dan op de plaats van de gesprekspartner, stel je voor dat het aan jou is om zijn situatie te overleven. Denk aan wat je op dit moment zou willen horen, wat voor soort hulp je van anderen zou verwachten. Het is de oprechte wens van geluk dat de vriend je in staat zal stellen om de juiste woorden te vinden in zo'n moeilijke situatie.
Gebruik eenvoudige zinnen om een persoon te helpen zich uit te spreken en zijn intentie om sympathie te tonen te uiten:
- wat is er met je gebeurd?
- kan je me dat vertellen?
- Kan ik je helpen?
- Voel je je goed?
Deze eenvoudige woorden zullen de gesprekspartner aansporen dat u klaar bent om te luisteren en zijn echt geïnteresseerd in zijn problemen.
Hoe sympathie te tonen in geval van verdriet?
Er zijn situaties waarin bijna alle mensen zijn verloren en niet weten hoe ze zich moeten gedragen. Als een van uw dierbaren bijvoorbeeld een vriend of een familielid heeft, is het altijd niet duidelijk hoe u zich moet gedragen: u moet iemand verlaten of in de buurt zijn; of spreek, of luister; dit alles leidt tot het feit dat veel mensen, ondanks de interne
- Wees niet stil. Bel of kom naar deze persoon en steun hem met woorden.
- Probeer geen pro's te vinden ("hij leed al lang aan de ziekte"), maar dat het een mooie persoon was.
- Streef ernaar om met een persoon te praten over wat hij zelf een gesprek begint.
Niet iedereen is in staat om hun gevoelens te tonen, maar de mensen die dit hebben geleerd, worden de beste dierbaarste vrienden.