Dik, glanzend haar is de droom van alle meisjes en vrouwen. De hele zwangerschapsperiode is de aanstaande moeder gefascineerd door haar ongewone positie. Maar een zeldzame vrouw vergeet zelfs in deze tijd haar vrouwelijke aard, en veel voorouders geven tijdens de zwangerschap aan dat hun haar beter wordt. Maar hier is de geboorte achter, er kwam een periode dat mijn moeder is ondergedompeld in de zorg voor een nieuw lid van de familie. En veel dingen kwamen naar haar toe, waar ze nog niet helemaal klaar voor was: worstelen tegen overgewicht, regelmatig gebrek aan slaap, striae na de bevalling , en toen begon haar haar als nooit tevoren in te storten.
In deze situatie kan een vrouw beslissen: "Ik verlies mijn haar omdat ik borstvoeding geef - het haar valt eruit, omdat mijn lichaam uitgeput is." Maar dit is niet helemaal de juiste verklaring. Het gaat allemaal om het hormoon oestrogeen. Laten we eens kijken naar het fenomeen van haarverlies bij zorgvuldig borstvoeding.
Tijdens de zwangerschap was het hormoon oestrogeen in het lichaam van de vrouw overvloedig aanwezig, vooral in de afgelopen maanden. Dit hormoon beïnvloedt direct onze haarzakjes. Dat is waarom je geen problemen met je haar hebt opgemerkt. Na de bevalling begint het niveau van oestrogeen significant in het lichaam te dalen en na 3-5 maanden is het volledig normaal zoals het vóór de conceptie was. Het is tijdens deze periode dat het grootste verlies van haar wordt waargenomen.
In dit geval wordt haarverlies bij een zogende moeder waargenomen bij zowel borstvoeding als kunstmatige voeding. Normaal gesproken kan een gezond persoon tot 100 haren per dag hebben, deze hoeveelheid haarverlies heeft op geen enkele manier invloed op de dichtheid van uw haar.
Het is mogelijk dat haarverlies tijdens het voeden wordt geassocieerd met andere oorzaken. Deze omvatten:
- gebrek aan voedingsstoffen en micro-elementen, evenals vitamines in het lichaam van de moeder;
- veelvuldige stress en gebrek aan slaap;
- problemen met de schildklier;
- hormonaal falen in het lichaam, etc.
Hoe om te gaan met overmatig haarverlies tijdens de borstvoeding?
Er zijn een paar eenvoudige regels:
- zo min mogelijk nerveus;
- je hebt een schema nodig, minimaal acht uur slaap, verplichte wandelingen in de buitenlucht, maar loop niet zonder hoed in de kou in de winter en in de zon in de zomer;
- maak, indien mogelijk, uw dieet in evenwicht als u een streng dieet met groot voedsel volgt
beperkingen, dan is haarverlies een natuurlijke reactie van uw lichaam; - overleg met uw arts - misschien heeft u een extra bron van vitaminen en micro-elementen nodig - en krijgt u speciale vitamines voorgeschreven voor moeders die borstvoeding geven ;
- begin goed te verzorgen voor je haar: föhn niet met een föhn, gebruik geen haarkleurmiddelen, maak eenmaal per week voedende maskers voor je haar en hoofdhuid, kam je haar pas nadat het volledig droog is.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat haarverlies tijdens de borstvoeding een tijdelijk fenomeen is dat noodzakelijkerwijs zal stoppen.