Is het mogelijk om verse komkommers te krijgen tijdens de borstvoeding?

Elke jonge moeder moet zorgen voor een dieet dat rijk is aan voedingsstoffen. In dit geval is het noodzakelijk om een ​​aantal producten te beperken of zelfs uit te sluiten die de kruimels kunnen beschadigen. Het is bekend dat groenten een bron van vitamines zijn, ze moeten aanwezig zijn in het voedingsmenu. Maar ook hier zal voorzichtigheid geen kwaad doen. Alvorens een groente of fruit in het dieet te introduceren, bestudeert de verantwoordelijke moeder hun effecten op de gezondheid van de jongere.

Omdat velen geïnteresseerd zijn in of het mogelijk is om verse komkommers tijdens de borstvoeding. Deze vruchten worden vaak gebruikt voor salades en verschillende gerechten, ze zijn te koop, ze worden vaak op huishoudenplots geteeld, dus deze kwestie is zeer relevant.

Voordelen en schade van komkommers in HBV

Eerst moet je weten wat voor soort eigenschappen je nodig hebt om deze groenten te waarderen:

• vruchten zijn rijk aan vitaminen, jodium, kalium, ijzer en andere nuttige stoffen;
• Komkommers helpen bij het reinigen van de nieren, omdat ze een diuretisch effect hebben;
• het gebruik van groenten draagt ​​bij aan de normalisatie van druk;
• fruit heeft een positief effect op het werk van het spijsverteringskanaal.

Maar diegenen die op zoek zijn naar een antwoord op de vraag of het mogelijk is om verse komkommers te krijgen tijdens het geven van borstvoeding, is het nuttig om te weten dat deze groenten de gasvorming verbeteren.

Het spijsverteringsstelsel van de baby is niet perfect, en deze eigenschap van de vrucht kan tot een negatieve reactie leiden. Dus de baby kan koliek hebben, buikpijn, ongemak.

Conclusies en aanbevelingen

Uiteraard zijn komkommers zeer nuttig voor een vrouw in de postpartumperiode. Ze helpen haar lichaam te voorzien van de noodzakelijke stoffen, het gebruik ervan zal het werk van organen en systemen positief beïnvloeden. Maar veel moeders sluiten deze groente uit van het dieet, bang dat dit tot ernstige gevolgen voor de baby zal leiden.

Het moet duidelijk zijn dat het antwoord op de vraag, of het mogelijk is om verse komkommers te geven, individueel moet worden geadresseerd. Als ouders weten dat hun baby vatbaar is voor koliek, heeft hij vaak spijsverteringsproblemen, dan is het natuurlijk beter om een ​​groente van het menu uit te sluiten. Probeer in dit geval het dieet in te voeren ongeveer 3-5 maanden.

Als u geen problemen opmerkt, kunt u als u wilt komkommers eten, maar onthoud deze tips:

• om het product te introduceren, moet het geleidelijk, bij voorkeur 's morgens, zijn om het schild te bekijken;
• eet 's nachts geen groenten;
• Je kunt ongeveer 2 kleine vruchten ongeveer eens in de 3 dagen eten.

Als de ouders zien dat er geen negatieve gevolgen zijn voor de kruimels van deze groenten, dan is in dit geval het antwoord op de vraag of verse komkommers kunnen worden gevoerd tijdens de borstvoeding positief.