Blackberry is een naaste verwant van framboos, dat een originele zure smaak en aroma heeft. Tot op heden zijn veel verschillende soorten van deze bes afgeleid, waardoor het in verschillende delen van het land kan groeien. De eigenschappen van Blackberry Garden voor het menselijk lichaam zijn bewezen door onderzoek. Het is vermeldenswaard dat het traditionele medicijn niet alleen fruit gebruikt, maar ook bladeren, wortels en twijgen.
Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van tuinbraambes
De samenstelling van bessen omvat verschillende vitaminen, mineralen en zuren, evenals andere nuttige substanties, die een breed scala aan activiteiten veroorzaken. Het is het beste om bessen in frisse vorm te eten, maar ook van hen kun je compotes en verschillende soorten jam en jam maken.
Wat is het gebruik van een tuinbraambes voor kinderen en volwassenen:
- De bessen zijn rijk aan kalium en ijzer, wat hun gunstige effect op de toestand van het cardiovasculaire systeem veroorzaakt. Bij regelmatig gebruik kunt u de druk normaliseren, het hart en de bloedvaten versterken.
- Heeft een uitgesproken choleretisch effect, dat bijdraagt aan de beweeglijkheid van de galwegen, waardoor het risico van stagnatie, ontsteking en stenen wordt verminderd.
- Zuren en vitaminen in de tuinbraambes veroorzaken antipyretisch effect en een positief effect op de beschermende functies van het lichaam. Dat is waarom bessen nuttig zijn voor verkoudheid.
- Vruchten hebben antioxiderende eigenschappen die helpen het verouderingsproces te stoppen, omdat ze effectief zijn in het bestrijden van vrije radicalen.
- Het gebruik van tuinbraambes is te wijten aan het positieve effect van bessen op de werking van het zenuwstelsel. Bij regelmatig gebruik kun je van slapeloosheid af en het geheugen verbeteren.
- Vanwege de aanwezigheid van fructose worden vruchten aanbevolen voor tekenen van diabetes.
- Als u vaak vruchten in uw menu opneemt, kunt u het risico op kanker verminderen en ook strontium en zware metaalzouten extraheren die uw gezondheid negatief beïnvloeden.
- Mineralen in bessen veroorzaken sedatie, dus worden ze aanbevolen voor neurose.
- Vers fruit heeft een tonisch en herstellend effect.
- Voor degenen die hun figuur volgen of zich willen ontdoen van overgewicht, zal de bes nuttig zijn vanwege het lage caloriegehalte, omdat slechts 100 calorieën nodig zijn voor 100 gram. Bovendien verbetert de braambes het metabolisme.
- De samenstelling van de bladeren van Blackberry omvat minerale en looiende agentia, evenals vitamine C. Ze worden gebruikt voor afkooksels en infusies, die belangrijk zijn voor de goede werking van het spijsverteringsstelsel. De bouillon bestrijdt effectief tegen eczeem en ontstekingsprocessen van de huid. Thee gemaakt van blackberry bladeren is nuttig voor bloedarmoede.
- Stengels worden gebruikt om hartneurosen te behandelen, waarvoor ze een afkooksel bereiden. Infusie van de takken wordt gebruikt voor osteochondrosis en zoutafzettingen in de gewrichten.
- Afkooksels bereid op basis van de wortels van de braam, hebben een diuretisch effect, dus ze zijn nuttig voor mensen die last hebben van urolithiasis.
Het is belangrijk om te bedenken dat tuinbraambessen niet alleen goed, maar ook schadelijk voor de gezondheid kunnen zijn. Daarom is het belangrijk om rekening te houden met contra-indicaties. Allereerst moet worden gezegd dat er mensen zijn met een individuele intolerantie voor het product, die zich meestal manifesteert in de vorm van een allergie. Je kunt geen bramen in grote hoeveelheden eten. Minimaliseer het aantal bessen dat wordt gegeten door mensen met een hoge zuurgraad van de maag. De toegestane dosis is 200 g Contra-indicaties zijn nieraandoeningen. Omdat de braam veel fructose bevat, kunnen bessen storingen in het werk van de nieren veroorzaken.