Ons lichaam is voor 60% water, dus contact met water brengt ons een aantal gunstige effecten met zich mee: ontspanning en tonificatie, reiniging, genezing en zelfs behandeling. In een gek levenritme hebben we op zijn best genoeg tijd voor de ochtend- en avonddouche (geen contact met water bij het afwassen). Misschien is er echter geen vrouw op de wereld die geen tijd zou vinden voor een procedure die haar kan helpen af te vallen, cellulitis te verwijderen, de huid soepel te maken, enz. Laten we het aangename combineren met het nuttige en het pad naar schoonheid beginnen met baden om af te vallen!
Zout en frisdrank zijn onze beste assistenten
Allereerst is het de moeite waard om zout- en soda-zoutbaden te noemen. Voor een bad met zout voor gewichtsverlies kun je het beste zeezout gebruiken. Let op zeezout met verschillende toevoegingen: aromatische, etherische, verschillende sporenelementen. Zeezout reinigt effectief onze huid van dode cellen, versterkt de bloedstroom naar de huid, versnelt metabolische processen, verwijdert gifstoffen en kalmeert het zenuwstelsel. Voor een bad met zeezout, giet je 0,5 kg zout in het water van 35-37 ° C, de procedure moet om de andere dag worden uitgevoerd, na elk 10e zoutbad moet men een maand pauze nemen. Om de efficiëntie te verhogen, wordt het zout gecombineerd met bakpoeder (200-300 g). Door een bad met frisdrank en zout te gebruiken om af te vallen, helpt u ook uw verhoornde ellebogen en hielen te verzachten en vermindert u natuurlijk het uiterlijk van cellulitis, maakt u ze minder zichtbaar of verwijdert u zelfs striae.
Aromatherapie + gewichtsverlies
Toegevoegd aan de zout- en soda-baden voor gewichtsverlies van 5-6 druppels van je favoriete essentiële olie, kun je eerst en vooral ontspannen na een lange werkdag en de volgende week weer kracht opbouwen tot het weekend! En als u citrusolie kiest - sinaasappel, grapefruit en citroen, zet dan een nieuwe stap naar een mooie figuur, want de eigenschappen van citrusoliën zijn al lang gebruikt om cellulitis te bestrijden. Dus voor een bad met essentiële oliën voor gewichtsverlies en anti-cellulitiseffect, wordt het aangeraden om de olie voor te mengen met een handvol zout (dit zal doen zonder een onaangename vettige film op het wateroppervlak), in het water te gieten bij een temperatuur van niet hoger dan 38 ° C, in het dieptepunt water te gaan zitten en in water te drinken, thee, gedurende 20 minuten.
Cleopatra's Bath
Een van de beroemdste schoonheden van onze planeet en tot op de dag van vandaag wordt Cleopatra beschouwd. Door de eeuwen heen kwam een van de recepten voor haar schoonheid naar ons - een bad met honing en melk. Dit is niet alleen een afslankbad, deze procedure zal je huid zacht maken, zoals een pasgeborene, je poriën zullen worden geïmpregneerd met curatieve micronutriënten, en dat wat betreft het zenuwstelsel en stressmanagement, hier concurrenten geen honing-en-melkbad kunnen hebben. Natuurlijk was Cleopatra niet alleen beroemd om haar schoonheid, maar ook om haar geest, die haar ertoe bracht de landen met haar schoonheid te besturen. Voor "Cleopatra's bad" hebben we 1 liter melk en 1 glas honing nodig. Melk opwarmen, niet aan de kook brengen en vermengd met honing, we gieten dit wondermengsel in het water en we zinken gedurende 10-15 minuten.
Unremarkable linden
Anti-cellulitisbaden kunnen ook baden met linden omvatten, en niet alleen bloemen, maar ook schors, bladeren en nieren zijn hier effectief.
Voor alle voordelen van baden, vergeet niet dat dit gewoon extra geld is, en de belangrijkste hulp bij het verliezen van gewicht kan alleen fysieke activiteit en een uitgebalanceerd dieet zijn. En door alle methoden van gewichtsverlies te combineren, krijgt u niet alleen het langverwachte effect, maar ook gewenning aan een gezonde levensstijl.