Herinneringen kunnen soms opeens zichzelf herinneren. Vertoningen die we ontvangen over de omringende wereld, een bepaald spoor achterlaten, worden vastgelegd en waar nodig en kansen worden gereproduceerd. Dit proces wordt geheugen genoemd. Het associatieve geheugen van een persoon is een verbinding tussen ideeën en omstandigheden met elkaar. Lees hier meer over.
Niet zo eenvoudig
De associatieve herinneringsleer is lange tijd bestudeerd en bepaalde principes zijn in de loop van de evolutie naar voren gekomen. Ze ontvingen de naam van de principes van vereniging, zijn wijdverspreid in de psychologie. Ze kunnen in drie groepen worden weergegeven:
- naburig verband. De door ons waargenomen beelden veroorzaken representaties die in het verleden werden ervaren, hetzij tegelijkertijd, hetzij daarna. Het beeld van een schoolvriend kan bijvoorbeeld herinneringen uit zijn leven wekken. Deze laatste veroorzaken op hun beurt positieve of negatieve emoties;
- associatie door overeenkomst. Als voorbeeld kan men een portret tekenen van een man die bij ons de gedachte aan zijn persoon oproept;
- contrast associatie. De beelden die we waarnemen veroorzaken in de geest van representaties die tegen hen zijn en contrasteren daarmee. Als we bijvoorbeeld iets zwarts introduceren, kunnen we het beeld van een wit konijn mentaal tekenen.
Het is interessant dat individuele elementen van informatie niet gescheiden van elkaar worden opgeslagen, opgeslagen en gereproduceerd, maar in bepaalde logische, structureel-functionele en semantische associaties met andere objecten en verschijnselen. In de regel bevatten sommige herinneringen anderen. Op dezelfde manier slaagden wetenschappers erin om het feit vast te stellen dat het menselijk geheugen selectief is in de keuze van informatie en zichzelf onbewust kan veranderen en "verfijnen" wat de persoon zich herinnerde. Dit verklaart waarom we na een bepaalde tijd geen fragmenten uit het leven kunnen herinneren. Beide memoires zijn onvolledig of er verschijnen helemaal onverwachte details en details.
We trainen het geheugen
De ontwikkeling en training van associatief geheugen zal effectief zijn met behulp van de volgende methodiek:
- Onthoud een aantal woorden die niet met elkaar te maken hebben in de betekenis: man, koe, waaier, brood, tanden, bruid, auto, computer, salaris, paard, tafel, kind, buur, stad, toppen, president, stofzuiger, boom, rivier, bazaar.
- Probeer woorden in een associatieve volgorde te associëren. Stel je een man voor in een weide. Hij is lang en mager, leest een boek.
Het tweede woord in de reeks is een koe. Probeer je een weidende koe voor te stellen met een ongebruikelijke felle kleur naast de persoon. Hoe fantasierijker de beelden zijn, hoe gemakkelijker het is om ze te onthouden. Elke "afbeelding" moet in de gaten worden gehouden seconden 4-5. Vervolgens introduceren we een fan, etc. Nadat je vijf afbeeldingen hebt verwerkt, moet je ze opnieuw bewerken en doorgaan met trainen.
Herhaal onmiddellijk de volledige reeks die u natuurlijk niet zult gebruiken. Wees niet ontmoedigd, want in het proces van constante training zul je in staat zijn om een ideaal resultaat te bereiken. Geduld en werk, zoals ze zeggen.