Het meten van de pols moet worden gedaan wanneer het kind zich in een rustige staat bevindt, in dezelfde positie (bijvoorbeeld zittend) gedurende meerdere dagen om het beeld helderder te maken. Het is beter om dit 's morgens te doen, je kunt na het ontbijt. Om de polsslag te meten, moet je een grote slagader vinden om de pols, in de temporale regio of in de nek. Kijk een minuut op de chronometer en tel het aantal treffers gedurende deze tijd. U kunt 15 seconden opnemen en vermenigvuldigen met vier.
Puls bij kinderen varieert met de leeftijd. Hoe jonger het kind, hoe vaker de hartslag. De mate van hartslag bij kinderen naar leeftijd is te zien in de tabel.
Ouder dan 15 jaar worden de indicatoren gelijkgesteld aan de hartslag van een volwassene en gemiddeld genomen met gemiddeld 70 slagen per minuut.
Puls- en drukverandering gedurende de dag. Dit is normaal en noodzakelijk voor het menselijk lichaam om zich aan te passen aan de omringende wereld.
Aanzienlijke afwijkingen in de hartslag kunnen spreken over eventuele schendingen in het lichaam.
Als de hartslag bij kinderen de normen van de tafel aanzienlijk overschrijdt, afhankelijk van de leeftijd, kan dit om verschillende redenen gebeuren:
- actieve fysieke activiteit;
- vermoeidheid;
- emotionele plons;
- de kamer is heet en benauwd;
- eventuele ziekten van het kind (ademhalingssysteem, cardiovasculair systeem, endocriene stoornissen, lage hemoglobine).
Wanneer de puls van het kind de norm overschrijdt en in een kalme toestand is, wordt dit tachycardie genoemd.
De omgekeerde situatie, wanneer de hartslag lager is dan de gemiddelde waarden, wat vaak het geval is bij sporters. Het spreekt over het goede werk van het hart en de fitheid van het lichaam. Hier is een belangrijke voorwaarde het welzijn van het kind. Als hij zich slecht voelt, klaagt over duizeligheid en zwakte, is het beter om advies in te winnen bij een specialist. Men moet niet vergeten dat het vertragen van de pols bij een kind in een droom de norm is.
Hartslag bij prematuren
Laten we praten over wat hartslagindicatoren voor premature baby's de norm zijn. Wanneer een kind vóór de termijn wordt geboren, heeft het vaak een bepaalde onrijpheid van sommige organen. Daarom is de tijd van aanpassing aan het leven buiten de baarmoeder enigszins anders en kunnen de indicatoren van levensvatbaarheid verschillen. De puls van een te vroeg geboren baby kan bijvoorbeeld 180 slagen per minuut bereiken en dus geen pathologie zijn. In sommige gevallen blijft de hartslag van deze kinderen in het bereik van 120-160, net als bij andere baby's. Houd er rekening mee dat kinderen die voor de duur zijn geboren, gevoeliger zijn voor externe irritaties, die de hartslag en de bloeddruk aanzienlijk verhogen. Daarom moet een premature baby een rustige omgeving creëren en
Hartslag bij kinderen-sporters
Zoals hierboven al vermeld, hebben de getrainde kinderen minder polsslag en dit is goed. Een kind dat sport beoefent, moet weten hoe de maximale hartslag moet worden berekend, wat voor hem de norm is. Hiervoor kunt u de formule: 220-leeftijd gebruiken. Het antwoord geeft de acceptabele bovengrens weer. U moet ook weten dat de puls 10 minuten na het einde van de training naar de normale waarden moet terugkeren. Dit is een indicator van goed werk van het hart.