Kinderen leren zwemmen is een van de belangrijke aspecten waardoor je kruim gemakkelijker kunt aanpassen aan het gewone leven, gezonder, sterker en slimmer bent dan je leeftijdsgenoten. Je kunt beginnen met zwemmen op elke leeftijd, vanaf de vroegste jeugd.
Borstvoeding: training
Alle ouders, die gevorderd zijn in het ouderschap, denken meestal aan het leren van pasgeborenen om te zwemmen. Vroeg zwemmen, zoals het wordt genoemd, moet worden gecoördineerd met een kinderarts, die uw baby zal observeren. Er zijn enkele contra-indicaties, zoals verkoudheid of slecht genezende navelstreng fossa. In andere opzichten zijn er weinig beperkingen en vanaf de derde week van het leven kun je het kind leren zwemmen.
Als je denkt dat het leren om kinderen te zwemmen helemaal niet nodig is, heb je het erg mis. Het is al lang bewezen dat zwevende kruimels zich veel actiever ontwikkelen: ze hebben meer kans om motorische vaardigheden te ontwikkelen, bewegingen te coördineren, ze zijn rustiger, slapen beter en eten gretiger. Ze zijn echter vaak groter dan hun leeftijdsgenoten en qua intelligentie.
Het leren zwemmen voor baby's gebeurt meestal in het begin thuis. Het is belangrijk om een bad met water voor lichaamstemperatuur te bereiden en minimaal 2-3 keer per week met de baby in contact te komen. Tijdens de intra-uteriene periode ontwikkelt de kruimel zich, zoals bekend, in het aquatisch milieu, dus nu, wanneer de baby nog een vooroudergeheugen heeft, zal hij kalm zijn adem inhouden en reflexmatig de bewegingen reproduceren die in deze situatie nodig zijn.
Soms hebben ziekenhuizen speciale zwembaden, waar ze zwemlessen leren voor baby's. Meestal volstaat het om eens per 1-2 weken dergelijke cursussen met het kind bij te wonen, nieuwe bewegingen te onthouden en thuis in de badkamer te oefenen.
Meestal op zo'n leeftijd, is de leer van kinderen om individueel met de instructeur te zwemmen niet uitgevoerd - de belangrijkste ondersteuning en ondersteuning is een van de ouders. En nu, sinds de leeftijd van vijf jaar, kunt u gemakkelijk een kind inhuren voor een individuele coach, waardoor uw kind dergelijke zwemstijlen zoals schoolslag en haken onder de knie krijgt.
Programma om kinderen te leren zwemmen
Als u uw kind de kans wilt geven om een professionele zwemster te worden, let dan op de cursussen en gedeelten van de training van zwemschoolkinderen. Al vanaf de leeftijd van 5-6 kan de jongen het gedeelte bezoeken waar hij leert om te zwemmen door een professional - in dit geval zal je baby het primitieve zwemmen niet "hondachtig" leren, maar zal hij onmiddellijk de basisstijlen beheersen - haken en schoolslag.
Als bovendien blijkt dat je baby bepaalde capaciteiten heeft, kan hij van zo'n sectie eerst naar schoolwedstrijden gaan, dan naar stad, regionale wedstrijden enzovoort.
Zelfinstructie in zwemmen voor kinderen in het zwembad
Als uw baby al vijf jaar oud is, kunt u oefenen met het leren van kinderen die zelfstandig zwemmen. Tot deze leeftijd moet de baby niet worden onderwezen - laat het zwembad gewoon een aangenaam entertainment zijn met spatten en gelach, anders kun je voor altijd de kruimel uit de liefde voor water duwen.
Je kunt de meest primitieve oefeningen proberen:
- houd de kruimel boven de buik onder het water, vraag om de karakteristieke bewegingen eerst met je handen uit te voeren, dan met je benen, dan - alles bij elkaar;
- Leer je baby om zijn adem in te houden en onder water te duiken;
- na het beheersen van deze oefeningen, leer hem om op het water te blijven en ga dan verder met de technieken van zwemmen.
Als u zelf niet weet hoe u te goed kunt zwemmen, is het beter om training te geven aan professionals - dit kan afhangen van de veiligheid van het leven van uw baby!