IJs is een favoriete traktatie voor een groot aantal mensen, en vooral in de zomer. Het assortiment van dit dessert is vrij hoog en het is vrij moeilijk om ten minste één portie te weigeren. Veel mensen zijn geïnteresseerd in of ijs nuttig is voor het lichaam of het is beter om een dergelijke traktatie te weigeren. Om alle eigenschappen te evalueren, is het noodzakelijk om alleen een kwaliteitsproduct te kiezen dat op basis van melk is bereid en GOST kan markeren.
Nuttige eigenschappen van ijs
Als een koud dessert wordt bereid van kwaliteitsproducten, dan bevat de samenstelling veel nuttige stoffen, bijvoorbeeld aminozuren, vitaminen, mineralen, enzymen, enz. IJs uit melk neemt bijna alle eigenschappen over. Het is genoeg om één portie te eten om van de honger af te komen en een belofte van levendigheid te krijgen. Heeft een positieve invloed op het ijs op de activiteit van het zenuwstelsel, waardoor je stress , slecht humeur en slapeloosheid het hoofd kunt bieden.
Om erachter te komen of ijs nuttig is voor kinderen, moet worden opgemerkt dat het dessert veel calcium bevat , wat nodig is om het botweefsel te versterken, wat belangrijk is in de kindertijd. Dit mineraal draagt ook bij aan de normalisatie van de druk en de productie van hormonen die bestrijden
Velen zijn geïnteresseerd in of ijs nuttig is voor een figuur, dus als je kiest voor desserts met een klein percentage vet, dan kun je je af en toe een dergelijke traktatie veroorloven. Let op de calorische inhoud van het pakket. Het is belangrijk om geen ijs te consumeren in grote hoeveelheden, omdat alle voordelen worden vervangen door schade. Voedingsdeskundigen adviseren om jezelf met zo'n dessert niet meer dan drie keer per week te verwennen.