De immuniteit wordt in het kind geplaatst tijdens het proces van borstvoeding. Moedermelk, verrijkt met de nodige voedingsstoffen en energie, stimuleert niet alleen de algehele ontwikkeling van kruimels, maar beschermt ook tegen verschillende infectieziekten, en als de baby ziek wordt, bevordert het zijn snel herstel.
Zoals u weet, wordt moedermelk een 'wondermiddel', onder meer dankzij de nuttige producten die de zogende moeder dagelijks gebruikt. Het uitgebalanceerde menu moet noodzakelijkerwijs vers fruit bevatten. En als er in de zomer geen problemen zijn, dan is het winterfruitassortiment niet zo divers: appels, citrusvruchten en bananen. Van appels kiezen we hun groene variëteiten, we zullen ons onthouden van "experimenten" met citrusvruchten in de eerste fase van borstvoeding, maar of het mogelijk is voor een moeder van een verzorgende moeder, laten we proberen ons artikel te begrijpen.
Bananen voor moeders die borstvoeding geven: dat kan alleen voorzichtig!
Het antwoord op de vraag of bananen kunnen worden gevoerd, is niet eenduidig of, meer correct, met voorbehoud. Bananen voor borstvoeding mogen alleen worden gebruikt als de baby daar normaal op reageert. Het komt tot uiting in de afwezigheid van een uitslag, een rustige slaap en de onveranderde ontlasting van een kind. Om haar moeder te controleren, moet je een stuk banaan eten en overdag het gedrag van het kind volgen. Als het niet is veranderd, dan zijn er bananen die kunnen worden gevoerd aan de moeder, opnieuw voorzichtig en in kleine hoeveelheden - tot 2 stuks per dag zal genoeg zijn. Immers, ondanks het feit dat dit product in de meeste gevallen hypoallergeen is, vanwege de hoge hoeveelheid suiker in de banaan, die de fermentatieprocessen in de darmen van de baby veroorzaakt, kan de baby koliek hebben.
Bovendien is de reactie van de meest borstvoedende vrouw op bananen zeer individueel: ze hebben een laxerend effect op iemands darmen en sommige leiden tot obstipatie, die 'met traagheid' wordt overgedragen aan het kind. Er zijn meningen dat ontlasting retentie optreedt na het gebruik van overrijpe bananen, terwijl onvolgroeide of groene bananen (plankten) tijdens de lactatie integendeel diarree en verhoogde gasvorming kunnen veroorzaken, vooral als het product wordt gewassen met water. Dit komt door het feit dat het zetmeel in dergelijke bananen, zonder de tijd te hebben gehad om suiker te worden, niet splitst in de dunne darm.
Alle voordelen van bananen tijdens borstvoeding
Stel je dus voor dat de kruimels bananen goed verdragen en dat ze op de darmen van de moeder een normaal effect hebben. Wat is het nut van dit product en waarom is het nodig om bananen te gebruiken voor verpleging? Dit zijn de argumenten voor:
- ze bevatten een uitgebalanceerde samenstelling van vitamines (C, E, B6);
- zijn een natuurlijke bron van sporenelementen zoals kalium (kaliumzouten zijn uitstekend in het bestrijden van zwelling, omdat ze overtollige vloeistof uit het lichaam verwijderen), magnesium, calcium, fosfor, ijzer (trouwens, als we de bruikbaarheid van banaan meten, dan is het op geen enkele wijze inferieur aan het nut van een meer calorisch gedroogde abrikozen );
- helpen de spijsvertering van koolhydraten en verbeteren de spijsvertering als geheel vanwege het gehalte aan appelzuur, cellulose, pectine en andere enzymen in hun samenstelling;
- pijn in de maagzweer verminderen en de mucosa herstellen;
- zijn een uitstekende postpartum "antidepressivum" vanwege de inhoud van het "hormoon van geluk" - serotonine;
- een hoge energiewaarde hebben, de honger perfect bevredigen, maar hun calorische waarde, die gelijk staat aan aardappelen, moet de zogende moeder waarschuwen, die naar haar figuur kijkt;
- vanwege het gehalte aan suiker in de vorm van glucose, sucrose en fructose (daarom, als de zogende moeder een diabeet is, bananen naar haar toe
gecontra-indiceerd), helpen om te gaan met overwerk en het noodzakelijke "voeden" van het lichaam van krachten te herstellen; - concentratie van aandacht vergroten;
- er zijn meningen dat bananen de lactatie verhogen en tegelijkertijd de kwaliteit van melk verbeteren.
Samenvattend
Alle genoemde argumenten "voor" bevestigen dat met het voordeel voor de gezondheid van de baby en de positieve stemming van zijn moeder, het eten van bananen kan eten, terwijl het belangrijk is om niet te overdrijven met de hoeveelheid gegeten fruit en om de reactie van kruimels op hem te beheersen. Bananen eetlust voor jou!