Eieren met borstvoeding

Het dieet van een zogende vrouw heeft een directe invloed op de gezondheid van de kruimels, omdat moderne moeders verantwoordelijk zijn voor hun voeding. Ze begrijpen dat het menu alleen nuttige producten moet gebruiken die het lichaam van de noodzakelijke stoffen voorzien en die tegelijkertijd de baby niet schaden. Alvorens een nieuw gerecht te proberen, moet moeder de samenstelling ervan zorgvuldig bestuderen en nagaan welke eigenschappen het heeft. Velen zijn bezorgd over de vraag of eieren mogen worden gevoed voor een pasgeboren baby. Deze vraag is relevant, omdat het product wijdverspreid is en een onderdeel is van veel gerechten.

Is het mogelijk om eieren met borstvoeding te geven?

Om de vraag te begrijpen, is het noodzakelijk om te bestuderen welk effect het product op het organisme kan hebben. Het bevat een aanzienlijk gehalte aan B-vitamines, nuttige micro- en macro-elementen. In eieren is er een enorme hoeveelheid eiwit, die bijna volledig wordt opgenomen.

Maar ondanks al het bovenstaande geven deskundigen geen ondubbelzinnig bevestigend antwoord over de consumptie van eieren door jonge moeders:

1. Mening van kinderartsen. Deze artsen zijn van mening dat dit product bestaat als lactatie mogelijk is. Maar ze herinneren ons eraan dat eieren als een allergeen worden beschouwd, dus je moet het geleidelijk in het dieet introduceren. Dit biedt de mogelijkheid om op dat moment een negatieve reactie te identificeren. Dus, gekookte eieren met borstvoeding moeten beginnen met eten van het derde deel van de dooier. Als de baby geen huiduitslag ontwikkelt, zal zijn ontlasting en gezondheidstoestand normaal zijn, dan kunt u binnen een paar dagen proberen de portie te verdubbelen. In de toekomst zou mama niet meer dan 2 stuks moeten eten. voor een week. Ook zijn kinderartsen van mening dat tijdens de borstvoeding aandacht moet worden besteed aan kwarteleieren . Ze hebben ook een unieke samenstelling, maar daarnaast zijn ze hypoallergeen.
2. Mening van voedingsdeskundigen. Deskundigen zijn er zeker van dat een zogende vrouw eieren moet opnemen in de voeding. Hun samenstelling draagt ​​bij aan een snel herstel na de bevalling. Sommige jonge moeders hebben bovendien overgewicht. Eieren worden beschouwd als een caloriearm product en als u ze gebruikt, hoeft u zich geen zorgen te maken over het cijfer.
3. Borstvoeding specialisten zijn ook van mening dat het product nuttig is voor de verpleging. Experts zeggen dat kippeneieren in de borstvoeding bijdragen aan de levering van kruimels die nodig zijn voor de ontwikkeling van stoffen. Eieren hebben een gunstig effect op het maternale zenuwstelsel en beschermen tegen depressie.

voorzorgsmaatregelen

Alvorens tot het dieet van het product te komen, zou moeder enkele van de punten moeten leren:

• Eet geen gebakken eieren bij het geven van borstvoeding;
• het is gecontra-indiceerd om dit product te gebruiken zonder warmtebehandeling, dat wil zeggen in onbewerkte vorm; - het risico op infectie is hoog;
• probeer geen eend en ganzeneieren - ze kunnen verschillende micro-organismen bevatten die een zogende vrouw kunnen schaden.

Deze eenvoudige aanbevelingen helpen je baby te beschermen tegen onplezierige gevolgen.