Het verliezen van geliefden is eng. Het lijkt erop dat de deur op het punt staat te openen en hij zal weer op de drempel verschijnen, en zoals altijd glimlachend zal hij je iets gaan vertellen. De hand reikt soms naar de telefoon, maar het bekende nummer is nooit bereikbaar. De leegte die zich in de ziel vormde, als een puzzel, die uit een enkele foto werd getrokken en nooit zal stijgen naar zijn gebruikelijke plaats. En de enige gedachte die voortdurend in je hoofd klopt, is hoe je niet gek wordt, telkens als je terugkeert naar een leeg appartement, waar het er niet meer is? Deze aandoening kan lang duren en een verscheidenheid aan ziekten van de ziel en het lichaam veroorzaken. Maar het leven na de dood van haar man gaat door! Je moet het gewoon nemen en de wereld met andere ogen bekijken.
Hoe de dood van je geliefde echtgenoot overleven?
De eerste paar dagen proberen om jezelf te kalmeren en proberen uit de verdoving te komen heeft geen zin. De psychische is zodanig gerangschikt dat "elke remming" wordt geactiveerd voor elke ernstige stress. Dit losgekoppeld van de externe wereldstaat is noodzakelijk voor het lichaam om de psyche gezond te houden. Maar de begrafenis en de begrafenis zijn voorbij, alle overlijdensakten zijn verzameld en de weduwe begint steeds meer na te denken over hoe te leven na de dood van haar echtgenoot. De medicijnen die werden ontworpen om de pijn voor het eerst te verdrinken, worden geleidelijk aan gevaarlijk en de vrouw die haar geliefde heeft verloren, moet opnieuw leren hoe ze haar eigen bestemming kan herwinnen. Meestal gebeurt dit dankzij de steun van vrienden en familie. Maar het gebeurt dat er niemand in de buurt is en dat er gewoon niemand is die de pijn van verlies deelt. Hoe om te gaan met de dood van je echtgenoot zelf? Hiervoor is het de moeite waard om naar enkele tips te luisteren:
- Het belangrijkste dat gedaan moet worden is om te verdragen wat er is gebeurd. De menselijke natuur heeft zijn eigen wetten. Sommige mensen vertrekken vroeg, anderen later. Hoe moeilijk het ook was om te beseffen dat een geliefde er niet zal zijn, het is noodzakelijk om kracht te krijgen en elke dag te beginnen met de woorden: "Wat kan zijn, dat zal niet voorbijgaan. Haar man kan niet terugkeren. Maar misschien ontmoeten we elkaar ooit en zijn we weer samen. '
- De dood van een man is een excuus om na te denken over hoe te leven "voor zichzelf". Het is noodzakelijk om iets te vullen met de leegte die in het leven is gevormd. We moeten begrijpen dat dit zijn leven werd afgesneden en dat het leven van alle anderen wordt voortgezet. Om in het geheugen achter te laten heb je alleen goede en vriendelijke herinneringen nodig. En met hen is het elke dag belangrijk om te genieten van het leven dat is overgebleven na het vertrek van de man: zingende vogels, ruisende bladeren in de wind, een interessant boek, enz.
- In de vraag hoe de dood van een echtgenoot te overleven, adviseren psychologen afgeleid te worden door naastenliefde en goede daden. Je kunt dezelfde weduwen vinden die pas geleden een geliefde verloren hebben en ze helpen weer op te staan na het verlies. U kunt brieven schrijven aan degenen die het verdriet hebben overleefd, mensen in het ziekenhuis ondersteunen of creatief bezig zijn. Met andere woorden, elke activiteit moet gericht zijn op het creëren en niet vernietigen van een persoon met constante gedachten over zijn verlies.
- De hoofdregel na het verliezen van een echtgenoot is niet om in zichzelf te gaan. Eenzaamheid is handig als ze niet worden misbruikt. Tegenwoordig zijn er veel plaatsen waar je nieuwe vrienden kunt krijgen, rustig "uit te gaan in mensen" en niet bang bent voor veroordeling van buitenaf. Als u een onschatbare familie-ervaring heeft, kunt u deze delen met jonge stellen.
Ondersteuning voor dierbaren is van groot belang voor degenen die het verdriet hebben geleerd een geliefde man te verliezen. Maar zelfs met hun hulp kan niet elke vrouw zich snel herstellen van de ervaring. In sommige gevallen duurt de overgang naar een nieuw leven minstens vier jaar. En in deze periode is het erg belangrijk om niet stil te staan, maar in elk geval om in kleine stapjes vooruit te gaan.