De oorzaken van shopaholisme
Waarom worden vrouwen die van shoppen houden gewoon shopaholics, klaar om alles te kopen, zonder aandacht te schenken aan hun eigen financiële mogelijkheden? Psychologie geeft Shopaholism slechts één verklaring - gebrek aan aandacht. Het maakt niet uit van de kant van een partner, vriendinnen of andere mensen. De vrouw begint de "kloof" in het leven te vullen met shoppingtrips, die alleen positieve emoties oproepen. Maar na verloop van tijd verandert een onschuldige passie in een echte manie, het kwijtraken ervan is niet zo eenvoudig.
Symptomen van shopaholisme
En je bent er zeker van dat je de vraag moet aanpakken met hoe om te gaan met shopaholisme? Misschien heb je dit probleem niet? Laten we controleren. Je bedreigt shopologizm, als:
- je hebt thuis niet veel thuis, terwijl je let op het verdwijnen van een bepaald bedrag uit de portemonnee, maar daar is het voor uitgegeven, je kunt het niet met zekerheid zeggen;
- als je naar de winkel gaat, verdwijnen alle problemen en voel je je de gelukkigste vrouw ter wereld;
- als u naar de winkel komt, inspecteert u zorgvuldig alle schappen en etalages, en niet alleen die waar u de goederen hebt die u nodig hebt;
- je gaat winkelen niet op zoek naar iets dat nodig is, maar zomaar;
- op een vrije dag, zelfs om vrienden te ontmoeten, bevindt u zich nog steeds in een winkelcentrum, waar u de hele dag doorbrengt;
- na een ruzie, een berisping van de autoriteiten, kalmeer je jezelf door te gaan winkelen, koop je zelfs een onnodig iets dat je steevast naar een goede gezindheid van de geest leidt;
- je kunt niet nalaten om constant je acquisities met anderen te bespreken en te laten zien wat voor soort blouse je hebt en hoe het past bij de schoenen die je op dezelfde dag hebt gekocht;
- de man maakt constant grapjes over jou, en vertelt je dat je appartement meer en meer op het warenhuis van een winkel lijkt, niet de plek om te wonen;
- je kunt niet vaak gaan winkelen om welke reden dan ook, en dit feit maakt je verdrietig, je wordt prikkelbaar.
Hoe zich te ontdoen van shopaholism?
Het wegwerken van shopaholisme, evenals van elke andere slechte gewoonte, vergt heel wat inspanning en je oprechte verlangen om er afstand van te doen. Probeer de volgende tips te volgen, die u zullen helpen om geen overgewicht te kopen en omgaan met shopaholisme:
- Je hoeft niets spontaan te kopen, alleen omdat je het leuk vond. Wanneer u naar de winkel gaat (of het nu om dingen of producten gaat), maak dan een lijst met noodzakelijke en volg deze strikt.
- Het is niet nodig om na het zien van de 'Sale'-badge of een aankondiging over fantastische kortingen halsstarrig rond te lopen en alles te kopen. Vergeet niet dat de inscriptie over kortingen vaak slechts een marketingbeweging is, in feite kan de korting veel kleiner zijn. En zelfs een heel goedkoop ding kopen is niet nodig, waarom heb je meer onzin nodig?
- Ren niet weg om een nieuwigheid (telefoon, kleding uit de nieuwe collectie) meteen na het betreden van de markt te kopen. Het is de moeite waard om een beetje te wachten en de prijzen zullen lager zijn, en je zult kunnen begrijpen of je deze aankoop echt nodig hebt.
- Creditcards zijn slecht. Met hen raak je snel gewend om dingen te kopen voor meer dan je je kunt veroorloven, virtueel geld wordt niet als echt gezien.
- Neem alleen de benodigde hoeveelheid contant geld om niet meer uit te geven.
- Houd uw cheques bij, noteer uw uitgaven, maak een budget en zie elke maand of u erin bent geslaagd.
- Wanneer je een ander trinket gaat kopen, denk dan aan je familie - misschien moet dit geld worden uitgegeven aan iets dat ze nodig hebben?
- Het is onmogelijk om alleen met shopaholisme om te gaan? Ga naar de psychoanalyticus, want het probleem moet worden opgelost, alleen zal het niet verdwijnen.