Oude mensen hebben al lang de helende eigenschappen van dadels gewaardeerd. Vaak behandelen we ze als eenvoudige snoepjes. In feite kunnen de nuttige eigenschappen van deze gedroogde vruchten niet worden onderschat. Wetend over hun nut, vragen moeders vaak of het mogelijk is om de data te voeren. Het is noodzakelijk om de voedingswaarde van producten en de waarschijnlijkheid van negatieve gevolgen na het gebruik ervan achter te laten. Dit geldt voor data voor moeders die borstvoeding geven.
Gemeenschappelijke eigenschappen van datums
De samenstelling van de dadels is echt rijk aan nuttige ingrediënten. Deze gedroogde vruchten bevatten sporenelementen en macronutriënten. Ze bevatten essentiële aminozuren. Daarnaast bevatten ze ook vitamines, eiwitten.
Als de dadels worden gecombineerd met melk, dan worden ze qua efficiëntie en calorische waarde gelijkgesteld aan sportvoeding. Vanwege de samenstelling worden datums aanbevolen om niet alleen als zoetmiddel te worden gebruikt, maar ook als remedie, bijvoorbeeld tijdens revalidatie na een ernstige ziekte of na aanzienlijk bloedverlies.
Data van moeders die borstvoeding geven
Op de vraag van vrouwen, of het mogelijk is voor de zogende moeder van dates om te reageren - het is mogelijk. En daar zijn veel redenen voor.
Wetenschappers hebben uit vele analyses geconstateerd dat data stoffen bevatten die de versterking van de spieren in de baarmoeder stimuleren. Dit is belangrijk bij de bevalling. Ook data bij een lactemie zijn nuttig. Ze bevatten oxytocine, wat bijdraagt aan de productie van meer melk.
Dadels van zogende moeders zullen helpen om de volledige voeding van de baby te verzekeren. Na de geboorte is melk het enige voedsel van het kind en van daaruit krijgt hij alles wat nodig is voor een groeiend organisme. Als een vrouw geen nuttige stoffen ontvangt, zal het kind een tekort voelen. Datums in de lactatieperiode helpen een kind gezond en sterk te laten groeien.
Dadels met borstvoeding geven het lichaam van de moeder calcium en magnesium. Deze stoffen zijn actief betrokken bij de vorming van botten en met de moedermelk krijgt het kind de juiste hoeveelheid voor groei.
Zoals je weet, lijden veel moeders aan een depressie na de bevalling. De data dragen bij aan het voorkomen van zenuwinzinkingen. Dit is nog een reden waarom een arts borstvoeding aanbeveelt.
Datums tijdens de borstvoeding kunnen niet alleen de nerveuze aandoeningen van de moeder helpen overwinnen, maar ook de overmatige angst en nervositeit van het kind.
Een ander handig kenmerk van de datum is een gemakkelijk kalmerende werking op het lichaam. Feit is dat de datum melatonine, een slaaphormoon, bevat. Veel moeders kunnen vanwege omstandigheden niet in slaap vallen. Een paar gegeten dadels helpen om te kalmeren en gemakkelijker in slaap te vallen.
Bovendien, zoals wetenschappers hebben ontdekt, zijn er serotonine in de dadels. Het wordt nog steeds in de volksmond het hormoon geluk genoemd. Dankzij dit, helpen uw moeders met borstvoeding data om zich beter te voelen en haar goede humeur door te geven aan haar baby.
Contra
Zoals we al hebben vastgesteld, kunnen moeders die borstvoeding geven datums. Maar er zijn enkele nuances.
Datums zijn eiwitrijk voedsel. Dat is waarom het niet wordt aanbevolen voor mensen die problemen hebben met het maagdarmkanaal. Namelijk die gediagnosticeerd met zweren, colitis, leverziekte, pancreas. Mensen met diabetes bevelen ook geen data aan.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat wanneer je gedroogde vruchten koopt, je in staat moet zijn om kwaliteitsvruchten te kiezen. In winkels kun je dadels kopen, die zijn verwerkt met zwaveldioxide of zwaveldioxide. Dit zijn nogal giftige stoffen die, als ze worden ingeslikt in het menselijk lichaam, de wanden van de spijsverteringsbuis kunnen vernietigen. Bij regelmatige blootstelling aan deze stoffen kan een zweer verschijnen.
Bovendien kunnen schadelijke stoffen in de melk en de baby terechtkomen. Het is niet bekend hoe het fragiele organisme hierop zal reageren. Daarom is het de moeite waard om een verantwoordelijke houding aan te nemen ten aanzien van de keuze van producten, inclusief data.