In dit artikel zullen we proberen te achterhalen of het mogelijk is om watermeloen en meloen te eten tijdens de borstvoeding en hoe deze bessen op de juiste manier te gebruiken om het kind geen schade toe te brengen.
Is het mogelijk om watermeloenen en meloenen te eten tijdens het geven van borstvoeding?
Volgens de meeste artsen zijn meloenen tijdens de voedingsperiode van de baby gewoon noodzakelijk, omdat ze een enorme hoeveelheid belangrijke vitamines en sporenelementen bevatten. In het bijzonder bevat de pulp van de watermeloen veel foliumzuur en ijzer, dus deze bes helpt het hemoglobinegehalte in het bloed van de zogende moeder te verhogen . De meloen bevat, naast de bovengenoemde elementen, ook belangrijke mineralen zoals natrium, fosfor, kalium en magnesium, evenals vitamine A, B, E, PP enzovoort.
Meloenen bevatten bovendien een grote hoeveelheid water, dus het gebruik ervan heeft een positief effect op de lactatie. In sommige gevallen kan het eten van watermeloen en meloen tijdens het geven van borstvoeding gevaarlijk zijn, dus jonge moeders moeten heel voorzichtig zijn.
Dus deze sappige en zoete vruchten hebben een uitgesproken diuretisch effect, dat, bij overmatige consumptie, het lichaam van een vrouw kan beschadigen. Vergeet bovendien niet dat de meeste meloenen en watermeloenen worden verbouwd met behulp van nitraten en andere schadelijke chemicaliën, die een uiterst negatieve invloed hebben op de toestand van het maagdarmkanaal en andere inwendige organen van de baby.
Ten slotte is de pulp van de meloenen een vrij sterk allergeen en veroorzaakt vaak de individuele intolerantie. Om dit te voorkomen, moet u de meloen of watermeloen binnengaan om borstvoeding te geven, moet u voorzichtig zijn, zorgvuldig de reactie van de kruimels volgen en alle veranderingen in zijn lichaam noteren.
Dus, in de eerste 3 maanden na het verschijnen van de baby, wordt het gebruik van meloenen en kalebassen aanbevolen om je te onthouden, en na deze tijd om een klein stukje rijp fruit te eten. Als geen negatieve reactie van het lichaam van het kind werd gevolgd, kan de jonge moeder het dagelijkse portie watermeloen of meloenpulp verhogen tot 150-200 gram.