Tegenwoordig worden vaak verschillende onderzoeken uitgevoerd, waarna wetenschappers zeggen dat het niet wordt aanbevolen of, integendeel, wordt geadviseerd bepaalde voedingsmiddelen te eten. Een van deze werken verklaart waarom je niet elke dag kwark kunt eten en wat niet zo'n aanbeveling is.
Is het mogelijk om elke dag veel kwark te eten?
Tot op heden is er veel discussie over het onderwerp, het is schadelijk om elke dag kwark te eten, sommige deskundigen zeggen dat de grote hoeveelheid calcium in dit product alleen schadelijk is voor de gezondheid, terwijl anderen zeggen dat er niets vreselijks zal gebeuren, zelfs als het wordt geconsumeerd het 2-3 keer per dag. De positie van de vertegenwoordigers van de eerste soort van benadering, die beweren dat het noodzakelijk is om zich te beperken tot het gebruik van dit zuivelproduct, is ook gebaseerd op een doctrine als de Ayurveda , volgens hem zal de energiebalans van het organisme worden geschonden als er elke dag magere wrongel is en dit zal leiden tot verslechtering gezondheidstoestand. Of dit zo is, of we hebben het eenvoudigweg om waanvoorstellingen, is moeilijk te zeggen, omdat er momenteel geen betrouwbare gegevens zijn over het menselijk lichaam.
De positie van andere specialisten, die het hebben over het nut van het dagelijks eten van kwark, zegt dat er niets vreselijks zal gebeuren, is gebaseerd op biochemisch onderzoek. Volgens de gegevens die zijn verkregen als resultaat van de experimenten, wordt overtollig calcium gemakkelijk uitgescheiden uit het lichaam en het eten van zoveel zuivelproducten per dag dat zoveel van deze stof wordt gegeven dat het niet op een natuurlijke manier kan worden opgenomen of opgenomen, is eenvoudigweg niet realistisch.
Voor wie te vertrouwen op de beslissing van deze vraag, kiest iedereen voor zichzelf onafhankelijk, daarom geleid door eigen voorkeuren en reacties van het organisme, het zal het meest correcte en redelijke zijn.