Velen van ons hebben vuil op straat en het openbaar vervoer, het stof in het huis is vervelend, maar niets meer. Maar er zijn mensen die bang zijn voor vuil en paniek. Ze zijn bang om vies te worden of ergens door geïnfecteerd te raken vanwege contact met vuile voorwerpen. Zo'n angst voor modder wordt misofobie genoemd. Laten we eens kijken wat voor soort aanval dit is en hoe we ervan af kunnen komen.
Misfobie - angst voor vuil?
Een dergelijke vraag werd niet toevallig gesteld, omdat in de meeste gevallen misofobie tot uiting komt in de angst om een ziekte te krijgen door een vuile leuning in het openbaar vervoer aan te raken. Gevallen waarbij een persoon panische angst ervaart vlak voor het vuil, zijn zeer zeldzaam. Dus, vaker wel dan niet, is mesofobie geassocieerd met hypochondrie - de angst om een ongeneeslijke ziekte op te lopen. Maar in tegenstelling tot de hypochonder, houdt de misofob geen obsessieve gedachten over de ziekte in zijn hoofd, wanneer hij in het laatste uur 30 keer zijn handen heeft gewassen, denkt hij alleen dat zijn handen gewassen moeten worden, een oorzakelijk verband tussen reinheid en gezondheid is hier niet vastgesteld.
De meeste mensen weten heel goed dat niet alle microben en bacteriën schadelijk zijn. Immers, veel van hen helpen het normale functioneren van het lichaam. Maar mizofoben kunnen hier geen rekening mee houden, zij geloven dat elk micro-organisme potentieel gevaarlijk is en probeer ze zo veel mogelijk van hen te isoleren. Dikwijls manifesteert mizofobie zich in te vaak wassende handen (wat overigens de huidbescherming vermindert en het risico op infectie verhoogt), de wens om contact met mensen of dieren te vermijden.
Waar komt misafobie vandaan?
Zoals hierboven vermeld, kan mesofobie worden geassocieerd met hypochondrie, en het kan ook een symptoom zijn van een angststoornis die leidt tot gewelddadige acties en ongewenste gedachten.
De meeste van onze angsten worden geassocieerd met het verkrijgen van negatieve ervaringen, hetzelfde kan het geval zijn met misofobie. Er kan bijvoorbeeld een zeer emotioneel moment worden herinnerd, geassocieerd met een negatieve reactie op een besmetting, of kennis van een vergelijkbare ervaring met een bekende persoon.
Misfobie kan zich ontwikkelen onder invloed van films of televisieprogramma's. Sommige psychologen geloven dat de toename van het aantal mensen met een dergelijke stoornis plaatsvond aan het einde van de twintigste eeuw, toen de mensheid leerde over de realiteit van de dreiging van ernstige ziekten zoals AIDS.
Sommige deskundigen zijn van mening dat de media, die verschillende ontsmettingsmiddelen propageren, verantwoordelijk zijn voor de groei van de populatie misofobs, en uitleggen dat het leven zonder hen eenvoudigweg gevaarlijk is (denk aan de microben die door reclame uit de wc-pot zijn gehaald). Het aantal mensen met misafobie in de Verenigde Staten is bijzonder groot. Onder hen waren beroemde mensen als Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson en Donald Trump.
Misafobie - behandeling
Het is niet nodig om te denken dat mesofobie een andere bevlieging is, waarvan de behandeling een verspilling van tijd is. Mensen hebben de neiging om de mizofobie als paranoïde te ervaren, en dit leidt tot vervreemding en isolatie. En zoals we weten, kan een persoon lange tijd niet buiten de maatschappij bestaan, hier en tot meer ernstige aandoeningen in de buurt. Ook kan de ziekte paniekaanvallen veroorzaken bij contact met besmette dingen. Bovendien is mizofobie, net als elke andere ziekte, in staat vooruitgang te boeken en kan een louter verlangen om de deurkruk door een servet te nemen zich ontwikkelen tot een panische angst voor contact met de buitenwereld.
Dus hoe kom je van misofobie af? Er zijn verschillende manieren om deze aandoening te behandelen, sommige kunnen op zichzelf worden gebruikt en sommige alleen onder toezicht van een specialist.
- Deze methode is geschikt voor diegenen die een recente misofobie hebben opgemerkt, dat wil zeggen dat deze zich nog in de beginfase van ontwikkeling bevindt. Welnu, wilskracht en uithoudingsvermogen hier zullen aanzienlijke, evenals een vastberaden verlangen om de stoornis het hoofd te bieden vereisen. Begin klein - maak een zooitje in de kamer. Verspreid dingen, probeer plezier te hebben terwijl je een klein kind bent. Als de controle succesvol is, ga dan naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis (alleen niet op de besmettelijke afdeling) en probeer de hand met zieken te begroeten, pak de deurkrukken vast met uw blote handen. Slag een dakloze kat of hond, en je kunt nog steeds graven in de prullenbak.
- Leer verschillende manieren om te ontspannen, zodat je niet in paniek raakt als je in een stressvolle situatie bent, maar probeer te ontspannen. In het begin zal het niet gemakkelijk zijn, maar geleidelijk aan zal het lichaam niet leren hoe te reageren op dingen,
De angst voor een staat van paniek. - 3 Misafobie wordt behandeld met hypnose, bovendien wordt deze methode beschouwd als een van de krachtigste in zijn impact.
- Geneesmiddelen behandelen deze ziekte ook, maar meestal gebeurt dit in combinatie met andere methoden, omdat de medicijnen zelf een kortetermijneffect hebben. En de aanwezigheid van bijwerkingen is nog niet geannuleerd.
Als u zelf niet in staat bent om met de ziekte om te gaan, dient u een therapeut te raadplegen. Het belangrijkste is om een specialist te kiezen die ervaring heeft met de behandeling van dergelijke ziekten.